這是一則重要的通知，給那些計劃從中國大陸、香港和南韓前往日本旅遊的人，關於 東京海上日動保東京海上日動保」是由東京海上日動保提供的海外旅遊保險，適用於日本入境旅遊。

自 2026 年 7 月 1 日起，本保險的保費將進行調整（增加）。依據這項變更，我們要提醒準備旅行的各位注意以下事項。

也就是說，此保險的費用是根據「進入日本的日期」來計算，而不是根據「申請日期」來計算。

換句話說，如果您計劃在 2026 年 7 月 1 日或之後進入日本，即使您現在完成申請手續，「新修訂保費」也將適用。

目前的保費適用於本網站至 2026 年 6 月 30 日，並將於日本時間 2026 年 7 月 1 日變更為顯示新的保費。

調整保費的原因是什麼？

保費調整的主要原因是日本的醫療和勞動成本上升。

近年來，為了維持一個能讓旅客在沒有語言障礙的情況下安心接受醫療檢查的系統，醫療機構不斷增加指派多語言人員和接診作業的成本。

Tokio Marine & Nichido 相信，繼續為旅客提供迅速且最佳的醫療服務，並向 24 小時應診的醫療機構支付適當的費用，將可保護日本當地的醫療服務，並最終支援所有人的安全旅行。

我們感謝您的諒解，因為這是我們的回應，以確保我們能繼續穩定地提供最高等級的支援。

根據投保天數的不同，價格上漲的幅度也會有所不同，但從每天 250 日圓到 140 日圓不等。

小心「過時的費用表

目前，網路上有各種赴日旅遊保險介紹網站。

然而，我們認為有數個網站並未為此系統的變更或修訂做好準備。
(因為過去曾有過這樣的案例）。

因此，即使在 7 月 1 日之後，「修訂前的舊（較低）保費」仍可能會留在網頁上顯示。

如果您相信舊資料並繼續進行程序，您可能會在進入最後付款畫面時，突然發現自己處於價格高於預期的情況。

我們承諾提供準確和誠實的指導。

我們隨時準備在本網站上反映正確的保費修訂資訊，以便訪問日本的旅客可以提前正確規劃預算。

在申請過程中，金額不會發生不公平的變化，您可以根據顯示的準確資訊放心地進行申請。

前往日本醫療機構就診有時非常昂貴。

TOKIO OMOTENASHI POLICY 提供 24 小時多國語言口譯支援與無現金醫療照護，是您在日本安全安心旅行不可或缺的護身符。

請不要因 2026 年 7 月 1 日之後的價格差異而被不準確的資訊所誤導，並透過我們可靠且行之有效的網站為安全愉快的旅行做好準備。

我們祝您在日本渡過美好難忘的時光。

>>東京大橋政策<<

>>JNTO<<

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2026年3月5日（日本時間）， tokiomarinenichido.jp 所使用的伺服器遭到網路攻擊，網站無法瀏覽。

截至2026年3月7日，該遺址已完成修復。

我們將加強安全措施，防止未來發生此類事件。

對於旅客曾有一段時間無法申請東京本田政策，我們深感抱歉。

請放心，不會洩漏任何個人資訊。

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對於計劃前往日本旅遊的朋友，我們將說明2026年冬季的流感疫情情況以及日本獨特的防疫文化。

透過了解日本與你國家不同的醫療實踐，你可以更安心地享受這段旅程。

2026年冬季流感情況

2025-2026年度流感疫情比平常早約1到2個月爆發，截至2025年12月，已有39個縣超過警戒等級，成為罕見的流行病。

新的突變株「亞演化群K」已成為主流，感染速度比以往更快，因此必須謹慎。

主要症狀包括高燒38°C或以上、流鼻水和鼻塞、咳嗽和喉嚨痛。

與傳統流感的嚴重程度並無太大差異，但你應該知道它具有高度傳染性。

日本應對方式的差異

我認為各國的應對方式有所不同，但以下是日本對流感的應對方式差異。

1. 抗流感藥物的使用

日本特色：
在日本，所有流感患者通常在健康成人和兒童早期且輕微階段接受抗流感藥物治療。

雖然這是一份古老的文件，但日本約佔全球「達菲」的消費量的75%，而達菲是抗流感藥物的代表，似乎遠遠落後於排名第二的美國，美國約佔20%。
https://www.itmedia.co.jp/makoto/articles/1412/09/news030.html

沒有藥物的舊療法

我把韭蔥繞在脖子上，然後上床睡覺。　　我覺得現在日本沒有人在做，但看起來以前是這樣。

喝薑湯。　　薑湯已經喝了很久，感冒或流感時會在家喝。

薑湯食譜

2. 戴面具文化

日本獨特的面具文化：
在日本，許多人在花粉季節和感冒盛行的冬季會戴口罩。

在2021年4月至2022年4月進行的調查中，日本表示會在公共場合戴口罩的比例持續偏高，介於89%至87%之間。

在日本，「惹麻煩」更為嚴格，社會禮儀是不想感染病毒並戴口罩以避免感染。

3. 就診醫療機構的習慣

當流感症狀出現時，許多日本人往往會立即尋求醫療協助並接受檢測。

流感檢測在日本廣泛可得，約15分鐘即可診斷。

此外，許多感染者，不論成人或兒童，都有不去工作或上學的習慣，因此許多人會接受檢測。

4. 疫苗接種概念

有些人不喜歡疫苗，但通常是為了自己接種疫苗來預防家人和同事感染。

如果你的工作不能隨時休息，公司通常會幫你支付疫苗費用。

疫苗效果約在接種後兩週開始顯現，因此建議未接種者即使在疫情期間也應考慮接種疫苗。

日本許多醫療機構允許無需預約接種疫苗。

給訪日旅客的實用建議

預防措施

1. 洗手與酒精消毒
   洗手、漱口和洗手是預防接觸性感染最簡單且最有效的方法。　　在日本，許多公共設施和商店入口處都安裝了酒精消毒劑。
   
2. 戴面具
   建議咳嗽或打噴嚏時戴口罩，若未戴口罩，建議用衛生紙或手臂內側遮住口鼻。　　　在日本，你可以在藥局和便利商店輕鬆購買口罩。
   
3. 管理室內環境
   透過使用加濕器將房間濕度維持在50-60%，可望防止黏膜乾燥並降低病毒的感染力。　　　如果你的飯店房間沒有加濕器，最好向接待處申請。

如果你生病了

1. 早期諮詢
   若出現發燒超過38°C或全身不適等症狀，請盡快諮詢飯店櫃檯或致電醫療機構。
   
2. 參觀醫療機構
   在日本，外國遊客也可以參觀一般醫療機構。　　不過，日本的醫療照護通常不是預約制，因此可能會有等待時間。
   
3. 聯絡您的保險公司客服中心
   如果你有國際旅遊保險，請聯絡保險公司的客服中心。　　　他們也可能推薦你到多語言醫療機構。
   
4. 關於處方藥
   在日本，沒有醫生處方是買不到抗流感藥的。　　　
   請注意，這可能和你所在國家不同。

文化考量

在日本，外出時身體不適時戴口罩被視為社交禮儀。

如果您有咳嗽等症狀，請注意周遭環境，例如戴口罩。

摘要

日本的流感防治措施包含三大支柱：「強調預防」、「早期偵測與治療」以及「顧及他人」。

這些習俗可能與你國家不同，但反映了日本獨特的社會文化。

為了避免在日本逗留期間生病，請採取基本預防措施，並在發現異常時立即採取行動。

如有需要，考慮使用海外旅遊保險，讓你在日本的住宿更安心。

參考資料：

• 厚生勞動省流感資訊：https://www.mhlw.go.jp/
• 醫療機構外國遊客搜尋：日本訪客熱線（050-3816-2787）

本文資訊截至2026年1月。 請查閱官方資訊以獲取最新情況。

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起初，我心中有一個印象，認為聖誕節的迪士尼會很特別，我想去那裡很久。

不過每年聖誕節都會有很多人，而且離家很遠，所以我沒辦法輕易去，心想有一天我會想去。

在這種情況下，我這次決定去東京迪士尼海洋的原因是，那是我和正在念護理學校的朋友們分開的時期。

過去一年我每天都很忙碌，不知不覺中，時間飛逝。

這也是我決定去迪士尼海洋，作為過去一年努力的獎勵，也希望改變主意繼續努力。

從我決定去的那一刻起，直到那天，隨著那天的臨近，我越來越興奮。

我思考要穿什麼，和朋友聊迪士尼，甚至準備的時間都很有趣，我迫不及待想迎接那一天。

聖誕迪士尼裝飾與聖誕樹

活動當天，我們一大早排隊，開始時比想像中更忍受寒冷，但一進園區，我們興奮到忘了寒冷。

聖誕節的迪士尼海洋比我預期的還要特別，一進園區，我就感受到一種與平常迪士尼海洋截然不同的氛圍。

之後，當我走過公園時，我看到以紅色和綠色為基礎的聖誕色彩裝飾和燈飾，我看到每個角落都感受到聖誕的氣息。

裝飾與建築和城市景觀融為一體，閃耀著光芒，我光是走在裡面就覺得很有趣。

其中最令人印象深刻的是那棵高達約15公尺、矗立在S.S. Columbia號前方的大型聖誕樹。

白天，樹木上繽紛的裝飾在藍天背景下格外美麗，非常美麗。

傍晚時分，天空的顏色逐漸變化，我得以欣賞夕陽與樹木的結合，這景象只能短暫一瞥。

到了晚上，燈光會亮起，瞬間變得華麗。

氣氛變化如此之大，你簡直不敢相信那是白天看到的一棵樹。 我覺得這棵樹很特別，可以在不同時間享受不同的魅力。

冰雪奇緣的世界

迪士尼海洋擁有許多迷人的景點，如地心中心、索林和恐怖塔。

其中，這次最令人難忘的是「冰雪奇緣女王」的設施「冰雪奇緣之旅」。

當你踏入阿倫戴爾的街道時，世界觀細節豐富到幾乎讓你忘了這是真實世界。

建築外觀、裝飾與配件都被細心重現，讓你至少看過電影一次，會讓你感到興奮。　　　　　光是走路就讓我覺得像在電影裡，我和朋友們都很興奮。

隨著故事在船上的推進，艾莎那美麗的歌聲尤其令人印象深刻。

構圖似乎是電影故事的緊湊濃縮，許多著名場景都濃縮在短時間內。

出現的角色也非常可愛，如果你仔細看細節，無法一次全部看到。

有很多場景讓我覺得「我想多看一點這個場景」，這種吸引力讓我一邊和朋友聊天一邊想一再體驗。

相信！　-夢之海-

晚上，「相信！

當音樂響起時，黑暗的地中海港口突然亮起，吸引你沉浸其中，讓你忘了寒冷。

節目包含水、燈光、煙火和壯觀的音樂，角色一個接一個地出現。

它有故事，透過每個角色的故事，教導我們持續相信自己的願望的重要性。

每當場景轉換，眼前的風景也會改變，你進入故事的世界觀。

《Believe》是一部無論你看多少次都會讓你印象深刻的影集。

這部劇的外觀會因你在哪裡觀看而完全不同，力量和角色的造型也會改變，所以即使是同一部作品，你每次看都能帶著新鮮感，就像第一次看一樣。

此外，音樂也非常令人印象深刻，不僅視覺效果震撼，音樂本身也非常動人，演出結束後仍會留在你耳中。

每次從迪士尼海洋回來，我都會戴著耳機聽Believe音樂，回想那天的場景，沉浸在餘韻中。

《Believe》就像是我在DisneySea一天的結束，我心想：「不看這個我就看不完。」

我在聖誕節時在迪士尼海洋的感受

聖誕節期間的迪士尼海洋可以說是一年中最華麗的活動。

整個公園都被聖誕色彩裝飾，這裡是你可以用裝飾和音樂暫時遠離日常生活的地方。

離開時我太興奮了，心想「喔，已經結束了……」，所以我感到孤單，但同時又想，「我想很快回來。」

我覺得那段時間既有趣又充實。

我覺得東京迪士尼海洋不只是玩耍的地方，更是一個能讓遊客充滿活力的神秘之地。

你可以記得那些在忙碌的日常生活中無法感受到的興奮與興奮。

聖誕節閃耀的景色與音樂，以及與摯愛共度的時光，成為難忘的回憶。 這也是為什麼我能在回家的路上期待，心裡說：「明天我們再加油。」

我覺得東京迪士尼海洋對我來說真的是夢幻之地，無論來多少次，都能獲得新的刺激和活力。

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在日本，全國冬季都會舉辦馬拉松。

許多人開始跑步不僅是為了競技，也作為改善健康或挑戰新事物，年齡與背景各異。

隨著越來越多人想要「跑步並體驗」日本城市與自然，近年來來自海外的跑者人數持續增加。

另一方面，也必須注意時差和溫度，以及比賽前一天的飲食，以及比賽期間的水分補充和輔助用品。

事先確認你將參加的日本馬拉松的實際狀況，將能對如何度過日本之旅有新的發現， 無論是為了馬拉松還是觀光。

馬拉松在日本的流行

日本的馬拉松多在冬季舉行（尤其是從十一月到三月）。

在日本，夏季炎熱潮濕，對身體可能有負擔，因此選擇冬季是因為相對容易跑步。
>>馬拉松活動行事曆 <<

參與者從商務人士到長者和女性都有，許多三、四十歲的人希望挑戰自己，無論是為了健康、換換節奏，或是為了那些以前害怕嘗試馬拉松的人！許多參賽者年齡介於三、四十歲，許多人來參加馬拉松是因為他們想挑戰自己。

許多賽事的目標是完成比賽，而非創造紀錄，馬拉松則被視為日常生活的延伸，而非特別賽事。

我完成了比賽，感覺超棒~！

1月1日的Ekiden Culture，主要的體育盛事。

許多人期待在日本新年1月1日觀看新年越電。

越電起源於日本，是一項長距離比賽，隊伍將他們的塔須基連結在一起，象徵日本人以團隊合作著稱。

越電是團隊運動，如果有人退休，整個隊伍都會退賽。

每年都會有現場電視轉播，可以說日本新年假期中，與家人一起默默為跑者加油，已成為固定活動。

馬拉松和接力賽已成為日本冬季運動文化中受歡迎的一部分，不僅是跑者，也為觀眾加油和電視比賽。

更多海外跑者

外國參賽日本馬拉松的人數每年都在增加。

尤其是富士馬拉松非常受歡迎，約有70%的跑者是外國人。

許多人被路線上組織良好的管理、安全與平靜的支持所吸引。

許多賽事可線上報名，請事先查詢每場馬拉松的官方網站。

當地城市也有較小規模的賽事，我們建議你從半程馬拉松或10公里馬拉松，以及全程馬拉松開始。

挑戰！

不要太過頭。 準備很重要。

如果你是從海外參賽，應該注意溫度和時差對身體造成的壓力。

人們抵達日本不久後生病並不罕見。

如果你在活動當天感到不適，請多加放輕鬆。 如果你的狀況讓你難以完成比賽，你可能會決定不參加。

請理解日本所有馬拉松都重視並思考「安全完賽」對所有跑者的重要性。

所以比賽前兩天或比賽前一天的餐點就是給你的。 食物和你平常吃的差不 多請吃你平常吃的食物。

對你來說，日本是個陌生國家。從沒吃過的食物生病只會讓人沮喪，所以珍惜你為馬拉松準備所付出的努力。

活動當天的重要措施

在冬季馬拉松，等待開始跑步的過程常常讓人感到非常寒冷。

雖然你可以在正常訓練中立即開始跑步，但時間安排和大量跑者使得起跑前移動困難，且風常寒冷，因此必須做好準備面對寒冷。

有些展會有系統可以丟棄不再需要的外套，但事先確認是個好主意。

如果你有任何問題，可以詢問日本跑者或其他參與活動的人。

此外，比賽當天的飲水站會提供水和運動飲料，但最好事先確認日本運動飲料的口味，以免感到不適。

此外，比賽中有各種食物可供補給，但並非陌生食物，「我知道這個！」 選擇菜餚、水果等等。

繼續加油！　我支持你~！

摘要

我想在這篇文章中傳達的是支持。

無論國家或季節，完成比賽的成就感對所有跑者來說都是很棒的體驗。

馬拉松是艱苦的比賽。我們真心希望你能像他一樣安全完成馬拉松。

留下美好回憶。

日本的保險可於
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以下消息於2025年11月27日公布：

政府將加強對外國訪客（外國訪客）醫療費用未支付的措施。 自2026財政年度起，我們將將移民篩查中反映的未付款資訊，從目前的「20萬日圓以上」調整為「10,000日圓以上」。
日本經濟新聞 2025年11月27日

尚未決定，但相關措施將加強

日本政府將大幅加強對「外國訪客來日醫療費用不支付」的措施，這類問題近年來持續增加。

過去，影響移民的未付醫療費用標準為「20萬日圓以上」，但自2026財政年度起，調整方向為即使是「10,000日圓或以上」也將面臨重新入境拒絕。

越來越多旅客因在日本旅遊時受傷或生病而前往醫療機構，但也有許多案例是接受治療後未支付醫療費用，這對醫療機構來說是個問題。

為此，厚生勞動部彙整了醫療機構的未付費資訊，並與移民服務局分享。 （我到現在還在做）

直到現在才有新聞報導，但對於旅客來說，如果連一點醫療費用都不支付，就無法來日本旅行或出差。

何？　會有不付款的情況嗎？

日本有特殊的醫療狀況。

（1） 日本的醫療機構有「優先治療」的文化

在許多國家，

• 保險卡的出示
• 大額押金（預付）
• 護照存放
• 信用卡預付
  
  這是正常的。

然而，日本的醫療機構
這裡有一種「保護生命是首要任務」的文化，治療會在付款確認前進行
它具有

以

·緊急時請勿檢查身分證或支付能力。
·提供不分國籍的醫療照護

信任已被優先考量。

然而，這個機制正被濫用，越來越多人回家時就不自費治療。

（2） 用外語難以解釋且容易被誤解。

在日本，醫療費用的說明與帳單是

・外語支援不足
·文件僅有日文
·付款方式指引難以理解

至今仍有許多類似的醫療機構存在。

結果是，「我以為我可以在自己的國家使用保險」、「我以為可以晚點付」、「我不懂帳單」
似乎很容易產生誤會，進而導致未付款。

（3） 部分醫療機構不接受信用卡。

尤其是在鄉村地區，

·不支援刷卡付款
·隔天無法付款

仍有醫療機構會說。

這似乎造成了「現金不足→回家不付錢」的問題。

摘要

對於計劃前往日本旅行的人來說，最重要的是要注意，未支付醫療費用會立即影響移民程序。

即使你因感冒住院的治療和藥物費用很低，下次可能無法再去日本旅行。

這不僅影響觀光客，也影響長期居民，如國際學生和技術實習生。

旅行期間生病和受傷難以預測，未支付醫療費用可能導致重大罰款。

在訪問前，務必購買涵蓋廣泛保障範圍的海外旅遊保險，並選擇能讓你在當地使用無現金醫療服務的方案。

日本有無現金保險
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The post 因為上次旅行生病，我無法再入境日本！？ 2026年開始的新規則 first appeared on JAPANESE TRAVEL INSURANCE.

大阪地鐵中央線的夢島站作為通往將於 2025 年 4 月 13 日舉行的大阪關西博覽會的門戶而備受關注，是一個結合了面向未來的設計和功能的新交通樞紐。

由於它與會場直接相連，預計會有很多遊客使用這個車站，它的設計和設施以各種方式設計，以適應國內外使用者。

這一次，我在活動前去了世博會現場和舞島站周圍地區進行了探索。

大阪世博會的入口

由於是在事件發生之前，除了相關人員外，無法靠近它。

請檢查東門周圍區域。

國旗排成一排，但主辦國日本排在頂部，並按照 ABC 的國名順序排列。

夢島站是什麼樣的車站？

車站的外觀以白色為主的大屋頂和寬敞的入口為特色。

在車站的入口處，有一個大牌子，上面寫著 “YUMESHIMA STATION”。

入口周圍有很多似乎與活動有關的人，這讓我覺得世博會即將開始。

當您踏入檢票口時，天花板採用幾何設計，LED 照明將天花板和地板照亮，非常漂亮。

鮮明的不鏽鋼紋理和線性照明線條相交的設計給人一種“未來主義城市”的印象。

牆上刻著「YOKOSO！ “YUMESHIMA” 標誌投影在大螢幕上，與數字標牌相結合，資訊和廣告在視覺上吸引觀眾。

檢票口還相容 IC 卡和二維碼，不僅對日本遊客，而且對海外遊客來說都以易於理解的方式展示。

過道的地板上顯示「Tap to ride」和「QR reader」等多語言符號，任何人都可以順利移動而不會迷路。

車站特別值得一提的是“全性別洗手間”。

這是怎麼？　我是這麼想的，但當我仔細觀察時，我發現這個廁所的設計讓每個人都感到舒適，無論性別、年齡、家庭結構、身體狀況等如何。

牆壁上排列著以各種剪影表達的象形圖，設計尊重使用者的性別、風格和多樣性。

這些設計象徵著世博會對多樣性和包容性的重視。

通過安裝在外部的顯示器可以即時檢查馬桶的使用狀態，並以易於理解的方式顯示可用性、使用方式和設備內容（嬰兒座椅、人工肛門支架等）等資訊。

設施本身也非常充實，並設有洗手台、尿布台、嬰兒椅、多功能洗手間等，讓任何位置的人都能安心使用。

查看Osaka Metro中央線的內部

它與通常的 Osaka Metro 汽車不同。

座位很少，很多人可以乘坐，而且出於某種原因有一個充電埠。
（似乎並非所有車輛都有）

我們還找到了一輛自動巴士！

它似乎不是全自動的，但計算機部分控制車輛的轉向和加減速，因此對駕駛員來說會更輕鬆。

在試運行期間，場館周圍有許多公共汽車。

EXPO2025 活動前訪談總結

這個夢島站不僅是最近的車站，而且是世博會主題“設計閃耀生命的未來社會”的第一個展館。

只需參觀車站，您就可以體驗到未來的城市空間和親民公共設施的性質。

當大阪世博會開始時，很多人會使用這個車站，夢島站將成為每個人都會記住的地方，作為世博會第一印象的一部分。

大阪 HP 世博會

獎金

場地周圍的瀝青似乎比普通瀝青的網孔更粗糙，吸水率更高。

我們將在活動結束後進行報告。

對於去日本的旅行，我們建議使用Tokio Marine & Nichido提供的日本旅行保險。 （31 天內）
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如果您計劃在 2024 年 12 月至 2025 年 1 月期間前往日本，請聯繫我們。

每年，感染該疾病的人數都在增加。

流感患者人數呈上升趨勢

每年12月，流感都是增加的疾病之一，而且它正在迅速增加的消息已經傳來。

本文摘自 2024 年 12 月 13 日。

流感疫情正在全國蔓延，截至本月 8 日的一周內，到醫療機構就診的患者人數估計超過 340,000 人，幾乎是前一周的兩倍。

根據國家傳染病研究所的數據，截至本月 8 日的一周內，全國約 5,000 家醫療機構報告的流感患者人數為 44,673 人，比前一周增加了 20,000 多人。

NHK 新聞網

一般來說，據說流感的等待期是1~4天，所以如果你去日本旅行6天，你有可能在旅行中患上流感。

另外，流感在日本不僅是一種疾病，所以如果你在旅行前被感染，你可能會從第一天開始出現發燒等癥狀，所以請小心。

按兩下此處查看除流感以外的感染狀態

去日本旅行時，準備工作很重要

基本上，在出發前購買海外旅行保險是很常見的，但您可以在入境日本後在線購買保險。
（請注意，申請有截止日期。

請查看詳情。

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祝您旅途愉快，精力充沛！

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在日本，全國各地的冬天都已來臨。
>> 日本 今天的天氣<<

雖然不僅限於日本，但流感是一種在寒冷季節流行的疾病。

在日本旅行很有趣，但如果在旅行時生病了，將無法留下愉快的回憶，所以請檢查旅行期間應該注意健康的要點。

流感是如何被感染的？

流感是一種主要通過含有病毒的飛沫（打噴嚏和咳嗽）或在觸摸帶有病毒的物體后觸摸眼睛或嘴巴傳播的疾病。

在日本，這是一種傾向於從年底蔓延到年初的疾病，感染的原因是寒冷的天氣增加了人們在室內擁擠的機會。

乾燥的空氣會延長病毒的壽命，降低鼻子和喉嚨粘膜的自我保護能力。

為了在旅行前預防感染，勤洗手、酒精消毒和戴口罩很重要，如果你在旅行，你可以通過在日本使用高品質的口罩並盡可能避免擁擠的地方來降低感染風險。

什麼是重要的？

正確的知識和適當的反應非常重要，因此日常習慣非常重要。

這些措施將預防傳染病，包括冠狀病毒。

流感等待期和預防

流感感染的潛伏期通常約為 1~3 天，在許多情況下，癥狀在癥狀出現後約 4~5 天得到改善。（存在個體差異）

也有必要小心感染他人。

>>厚生勞動省<<

潛伏期（沒有癥狀的時期）

一般情況下，潛伏期為感染后 1~3 天。

發病期（發燒等不適期）

通常，它會在大約 1 周 ~ 10 天內自發癒合，但似乎癥狀通常會在發病後約 4 ~ 5 天內改善。

感染多長時間（傳染性多長時間）

據說感染他人的傳染期是癥狀出現前 1 天~癥狀出現后 5 天。

如果您感到發燒，請特別小心，不要在大約 5 天內感染他人。

預防要點

請檢查旅行中的注意事項。

• 正確洗手：當您返回酒店時，用肥皂和流水洗手至少 20 秒。
• 獲得充足的睡眠和營養：為了增強您的免疫系統，請避免暴飲暴食並定期旅行，這樣您就可以睡個好覺。
• 注意酒店的濕度：乾燥可以説明病毒存活更長時間，因此只需在室內掛一條濕毛巾或放置一個裝有水的容器就會有所説明。
  

如果可能，您可以通過在酒店房間申請具有加濕功能的空氣凈化器或自己採取簡單的加濕措施來防止它。

此外，使用日本便利店和藥店出售的消毒劑和保濕口罩將極大地説明您在旅行時保護健康。

如果您患有流感，去醫院的好處

除了流感感染外，如果您在旅行中生病或受傷，您可以通過去醫院接受準確的診斷和適當的治療。

如果您感染了流感，在癥狀出現后 48 小時內服用抗病毒藥物（Tamiflu 或 Zofluza）有望將發燒時間縮短 1~2 天，並且可以預期具有緩解癥狀嚴重程度的效果。

流感抗病毒藥物不能在日本的藥店或藥店買到。由於需要醫生的處方，因此除非您在醫院或診所接受檢查，否則無法購買藥物。

據說日本的醫院乾淨、檢查迅速，據說外國遊客可以放心地接受體檢。

提前檢查我們訪問的地方哪些診所可以處理外語是安全的，但我認為這很困難，因為互聯網上很少有日語以外的語言的網站。

進入日本後，解決方案是立即購買日本製造的旅行保險。

到達日本後，您可以在線購買保險。

加入保險后，您可以在智慧手機上下載該應用程式並登錄以聯繫日本任何地方的保險公司的客戶服務，因此您可以放心，他們會告訴您合適的醫院或診所。

此外，該應用程式將翻譯您與醫生的對話，以便您能夠進行準確的檢查。

前往日本時的保險
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在日本到處都可以看到櫻花，但這是兵庫縣筱山市的櫻花小徑。

日本關西的櫻花小徑

你好。　四月是日本的櫻花季節。

日本人每年都會看到它，但櫻花對靈魂有治癒作用，因此在櫻花盛開的季節，日本各地的許多人都喜歡櫻花。

賞櫻的最佳時間真的很短，大約一周。

風雨會把花瓣吹走，只留下葉子。

我們在 2024 年 4 月 7 日拍攝了這張照片，所以你可以看到它是什麼樣的道路。

視頻時長約2分45秒。

筱山川櫻花樹
〒669-2603 兵庫縣、丹波市筱山縣、福井縣 774

https://maps.app.goo.gl/Z6QFXD5gGsA8G5fr9

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https://tokiomarinenichido.jp/japan/

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