Di Jepang, maraton diadakan di seluruh negeri pada musim dingin.
Banyak orang yang mulai berlari tidak hanya untuk kompetisi, tetapi juga sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan atau sebagai tantangan baru, dan usia serta latar belakang mereka pun beragam.
Dengan latar belakang semakin banyaknya orang yang ingin “berlari dan menikmati” kota dan alam Jepang, jumlah pelari dari luar negeri telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir.
Di sisi lain, sangat penting untuk memperhatikan perbedaan waktu dan suhu, serta makanan sehari sebelum lomba dan hidrasi dan bantuan selama lomba.
Dengan mengonfirmasi kondisi aktual maraton Jepang yang akan Anda ikuti terlebih dahulu, Anda akan dapat membuat penemuan baru tentang cara menghabiskan perjalanan Anda ke Jepang, baik untuk maraton maupun tamasya.
Popularitas Maraton di Jepang
Maraton di Jepang biasanya diadakan pada musim dingin (terutama dari bulan November hingga Maret).
Di Jepang, bulan-bulan musim panas terasa panas dan lembab, yang bisa menyulitkan tubuh, sehingga bulan-bulan musim dingin dipilih karena relatif mudah untuk berlari.
>>Kalender Acara Maraton <<
Peserta berkisar dari pebisnis hingga manula dan wanita, dan banyak orang berusia 30-an dan 40-an yang ingin menantang diri mereka sendiri karena alasan kesehatan, untuk perubahan kecepatan, atau bagi mereka yang terlalu takut untuk mencoba lari maraton sebelumnya!Banyak peserta yang berusia 30-an dan 40-an, dan banyak dari mereka yang mengikuti maraton karena ingin menantang diri mereka sendiri.
Banyak acara yang diselenggarakan dengan tujuan menyelesaikan lomba daripada mencetak rekor, dan maraton dinikmati sebagai perpanjangan dari kehidupan sehari-hari daripada acara khusus.
Saya menyelesaikan lomba dan saya merasa luar biasa ~!
Ekiden Culture, tontonan olahraga utama pada tanggal 1 Januari.
Banyak orang yang menantikan untuk menyaksikan Ekiden Tahun Baru pada tanggal 1 Januari, Tahun Baru Jepang.
Ekiden, yang berasal dari Jepang, adalah perlombaan lari jarak jauh di mana para tim saling menautkan tasuki mereka, melambangkan kerja sama tim yang menjadi ciri khas orang Jepang.
Ekiden adalah olahraga tim, dan jika satu orang pensiun, maka seluruh tim akan pensiun.
Setiap tahun ada siaran langsung TV, dan dapat dikatakan bahwa ini adalah salah satu acara pokok liburan Tahun Baru Jepang untuk menyemangati para pelari bersama anggota keluarga.
Maraton dan ekiden (lari estafet) telah menjadi bagian populer dari budaya olahraga musim dingin di Jepang, tidak hanya bagi para pelari, tetapi juga bagi para penonton yang menyemangati mereka dan menontonnya di TV.
Lebih banyak pelari dari luar negeri
Jumlah peserta asing yang mengikuti maraton di Jepang terus meningkat setiap tahunnya.
Fuji Marathon khususnya sangat populer, dengan sekitar 70% dari semua pelari adalah warga negara asing.
Banyak orang tertarik dengan manajemen yang terorganisir dengan baik, keamanan, dan dukungan yang tenang di sepanjang rute.
Banyak acara yang dapat didaftarkan secara online, jadi silakan periksa situs web masing-masing maraton terlebih dahulu.
Ada juga acara berskala lebih kecil di kota-kota setempat, dan kami sarankan Anda untuk memulai dengan maraton setengah maraton atau maraton 10 km serta maraton penuh.
Tantangan!
Jangan berlebihan. Persiapan itu penting.
Jika Anda berpartisipasi dari luar negeri, Anda harus menyadari ketegangan pada tubuh Anda yang disebabkan oleh perbedaan suhu dan waktu.
Tidak jarang orang jatuh sakit segera setelah tiba di Jepang.
Jika Anda merasa tidak nyaman pada hari pelaksanaan lomba, harap tenang. Jika Anda berada dalam kondisi yang menyulitkan Anda untuk menyelesaikan lomba, Anda dapat memutuskan untuk tidak berpartisipasi.
Harap dipahami bahwa semua maraton di Jepang menghargai dan memikirkan pentingnya “menyelesaikan lomba dengan selamat” bagi semua pelari.
Jadi, makanan dua hari sebelum kompetisi atau sehari sebelumnya adalah untuk Anda. Makanan yang mirip dengan yang biasa Anda makan Silakan makan makanan yang sama dengan yang biasa Anda makan.
Bagi Anda, Jepang adalah negara yang asing.Jatuh sakit karena makanan yang belum pernah Anda makan hanya akan membuat Anda frustasi, jadi hargailah usaha yang telah Anda lakukan untuk mempersiapkan diri menghadapi maraton.
Langkah-langkah penting pada hari acara
Pada maraton musim dingin, penantian untuk mulai berlari sering kali terasa sangat dingin.
Meskipun Anda dapat langsung mulai berlari dalam latihan normal, jadwal waktu dan jumlah pelari yang banyak membuat Anda sulit untuk bergerak sebelum start, dan angin sering kali dingin, jadi penting untuk bersiap-siap menghadapi udara dingin.
Beberapa konvensi memiliki sistem untuk membuang jaket yang sudah tidak diperlukan lagi, tetapi sebaiknya Anda memeriksanya terlebih dahulu.
Jika Anda memiliki pertanyaan, salah satu cara untuk mengetahuinya adalah dengan bertanya kepada pelari Jepang atau orang lain yang terlibat dalam acara tersebut.
Selain itu, air dan minuman olahraga akan tersedia di water station pada hari perlombaan, tetapi akan lebih baik jika Anda memeriksa rasa minuman olahraga Jepang terlebih dahulu untuk menghindari rasa tidak nyaman.
Selain itu, ada berbagai makanan yang tersedia untuk persediaan ulang selama perlombaan, tetapi bukan makanan yang asing, “Saya tahu ini!” Pilih hidangan, buah-buahan, dll.
Teruslah bekerja dengan baik!Saya mendukung Anda~!
ringkasan
Apa yang ingin saya sampaikan dalam artikel ini adalah dukungan.
Terlepas dari negara atau musimnya, rasa puas setelah menyelesaikan lomba adalah pengalaman yang luar biasa bagi semua pelari.
Maraton adalah acara yang melelahkan.Kami sangat berharap Anda dapat menyelesaikan maraton dengan aman seperti yang dia lakukan.
Buatlah kenangan indah.
Asuransi di Jepang tersedia di
>>TOKIO OMOTENASHI POLICY <<