谨此向计划从中国大陆、香港和韩国前往日本的人士发出重要通知，内容如下 東京海上日動保东京海上日动火灾保险株式会社（以下简称 “东京海上日动”）为赴日旅行者提供的海外旅行保险。

自 2026 年 7 月 1 日起，本保险的保费将进行调整（增加）。根据这一变化，我们在此提醒准备出游的各位注意以下事项。

也就是说，该保险的费用是根据 “入境日期 “而不是“申请日期 “计算的。

换句话说，如果您计划在 2026 年 7 月 1 日或之后进入日本，即使您现在办理申请手续，也将适用 “新修订的保险费”。

目前的保费将适用于该网站，直至 2026 年 6 月 30 日，并将于日本时间 2026 年 7 月 1 日变更为显示新保费。

调整保险费的原因是什么？

保费调整的主要原因是日本医疗和劳动力成本上升。

近年来，为了维持一个能让旅客在没有语言障碍的情况下安心接受医疗检查的系统，医疗机构一直在增加指派多语种工作人员和接诊业务的成本。

Tokio Marine & Nichido 认为，继续为旅客提供及时和最佳的医疗服务，并向 24 小时响应的医疗机构支付适当的费用，将保护日本当地的医疗服务，并最终支持所有人的安全旅行。

我们感谢您的理解，因为这是我们为确保能够继续稳定地提供最高水平的支持而做出的回应。

根据保险天数的不同，价格涨幅也不同，但从每天 250 日元到 140 日元不等。

警惕 “过时的收费表

目前，互联网上有各种赴日旅游保险推荐网站。

然而，我们认为有几个场址还没有为这一系统变更或修订做好准备。
(因为过去曾有过这样的案例）。

因此，即使在 7 月 1 日之后，网页上仍可能显示 “修订前的旧保费（较低保费）”。

如果您相信旧信息并继续办理手续，那么当您进入最终付款界面时，可能会突然发现价格比您预期的要高。

我们承诺提供准确、诚实的指导。

我们随时准备在本网站上反映正确的保费修订信息，以便访日游客提前正确规划预算。

在办理过程中，金额不会发生不公平的变化，您可以根据显示的准确信息放心地进行申请。

去日本医疗机构看病有时非常昂贵。

TOKIO OMOTENASHI POLICY 提供 24 小时多语种口译支持和非现金医疗服务，是您安全放心前往日本不可或缺的护身符。

请不要被 2026 年 7 月 1 日之后因价格差异而导致的不准确信息所误导，请通过我们可靠、成熟的网站为安全、愉快的旅行做好准备。

我们祝愿您在日本度过一段美好而难忘的时光。

>>东京油田政策<<

>>JNTO<<

The post 2026 年 7 月 1 日 | TOKIO OMOTENASHI 保单保费修订 first appeared on JAPANESE TRAVEL INSURANCE.

对于计划去日本旅行的人，以下是 2026 年冬季流感形势和日本独特的防备文化的概述。

了解日本与本国不同的医疗实践，将有助于您更安心地享受旅行。

2026 年冬季流感形势

2025-2026 年季节性流感疫情比往年提前约一到两个月开始流行，截至 2025 年 12 月，有 39 个都道府县的疫情超过了预警级别，疫情异常严重。

一种新的变异菌株–亚克隆 K–已成为该疾病的主力，由于感染传播速度比过去更快，因此需要谨慎。

主要症状是高烧 38°C 或以上、流鼻涕和鼻塞、咳嗽和喉咙痛。

其严重程度与传统流感并无太大区别，但必须注意的是，它具有高度传染性。

日本人应对情况的方式不同。

不同国家的应对措施可能各不相同，以下是日本在应对流感方面的一些独特之处。

1. 使用抗流感药物

日本的特点：
在日本，所有流感患者（主要是健康成人和儿童）通常在早期轻微阶段接受抗流感药物治疗。

虽然这是一份旧文件，但日本似乎是迄今为止的第一大国，占全球主要抗流感药物达菲（Tamiflu）消费量的约 75%，远远超过排名第二的美国（约 20%）。
https://www.itmedia.co.jp/makoto/articles/1412/09/news030.html

不用药物的古老疗法

脖子上缠着韭菜睡觉。　　我想现在的日本人不会这么做，但过去却有这种习俗。

喝姜茶。　　喝姜茶已经有几个世纪的历史了，在感冒和流感期间，人们会在家里喝姜茶。

姜茶配方

2. 戴面具文化

日本独特的口罩文化：
在日本，每到花粉季节和感冒等疾病流行的冬季，街上很多人都会戴上口罩。

在 2021 年 4 月至 2022 年 4 月的调查中，日本受访者表示会在公共场所戴口罩的比例一直很高，从 89% 到 87%不等。

在日本，人们对给他人带来不便的要求更为严格，如果不想染病或不想染病，戴口罩是一种社交礼仪。

3. 体检做法

当出现流感症状时，大多数日本人更倾向于及时就医并接受检查。

流感检测在日本被广泛使用，大约 15 分钟就能做出诊断。

许多受感染的成人和儿童也有不上班或不上学的习惯，这也是许多人接受检测的原因。

4. 疫苗接种概念

有些人不喜欢接种疫苗，但为了防止传染给家人和同事，人们通常会自己接种疫苗。

在很多情况下，如果您从事的工作不允许您随时请假，那么您的公司会为您提供疫苗费用。

由于疫苗的效果在接种后两周左右开始显现，因此建议尚未接种疫苗的人应考虑接种疫苗，即使是在流行病期间。

日本的许多医疗中心都提供无需预约的疫苗接种服务。

给入境旅客的实用建议

预防措施

1. 洗手和酒精消毒
   洗手、漱口和手部消毒是预防接触传染最简单有效的方法。　　在日本，许多公共设施和商店门口都备有酒精消毒剂。
   
2. 戴口罩
   建议咳嗽或打喷嚏时戴口罩，如果没有口罩，可以用纸巾或手臂内侧捂住口鼻。　　　在日本，口罩在药店和便利店很容易买到。
   
3. 管理房间环境
   使用加湿器或类似设备将房间湿度保持在 50-60%，有助于防止粘膜干燥，降低病毒的传染性。　　　如果您的酒店房间没有加湿器，我们建议您向前台申请一个。

如果您感到不适。

1. 及早就诊
   如果您出现发烧超过 38°C 或全身不适等症状，请尽快咨询酒店前台或致电医疗中心。
   
2. 访问医疗机构
   外国访客也可以访问日本的普通医疗机构。　　不过，日本的医疗机构通常不接受预约，因此可能需要等候一段时间。
   
3. 联系您保险公司的支持服务台
   如果您购买了旅行保险，请联系您保险公司的支持服务台。　　　他们或许可以为您介绍一家多语种医疗机构。
   
4. 关于处方药
   在日本，没有医生处方不能购买抗流感药物。　　　
   请注意，这可能与您所在的国家不同。

文化敏感性

在日本，不舒服时出门一定要戴口罩被视为社交礼仪。

如果您有咳嗽或其他症状，请注意周围环境，例如戴上口罩。

摘要

日本的流感控制基于三大支柱：重视预防、早期发现和治疗以及为他人着想。

这些习俗可能与您的国家不同，但它们反映了日本独特的社会文化。

为了避免在您期待已久的日本逗留期间生病，必须采取基本的预防措施，并在发现异常时尽快采取措施。

如有必要，可考虑使用旅行保险，安心享受在日本的逗留。

参考文献：.

• 厚生劳动省流感信息: https://www.mhlw.go.jp/
• 为外国游客提供的医疗机构搜索 : 日本访客热线 (050-3816-2787)

本文信息截至 2026 年 1 月。如需了解最新情况，请查阅官方信息。

在日本购买保险，请访问
>>TOKIO OMOTENASHI POLICY<<

The post 如何应对 2026 年日本的冬季和流感–旅行者指南 first appeared on JAPANESE TRAVEL INSURANCE.

在我的印象中，圣诞节的迪斯尼总是与众不同，我一直想去看看。

不过，每年圣诞节期间人很多，离家又远，所以一直没能去，希望有一天能去。

这次我们决定去东京迪斯尼海洋的原因是，这个时间对于我和我的朋友来说是一个里程碑。

过去的一年是忙碌的一年，时间在不知不觉中飞逝。

所以我决定去迪斯尼海洋，作为对自己过去一年努力工作的奖励，也是为了改变自己继续努力的想法。

一旦决定要去，我就越发兴奋，直到活动当天。

即使是准备的时间，想想穿什么衣服，和朋友们聊聊迪士尼，都很有趣，我迫不及待地想知道活动当天的情况。

圣诞迪斯尼装饰品和圣诞树

活动当天，我们一大早就排起了队，不得不忍受最寒冷的天气，但进入公园的那一刻，我们感到无比兴奋，忘记了寒冷。

圣诞节的迪士尼海洋比我想象中的要特别，一进入园区，我就感受到了与平时迪士尼海洋不同的氛围。

随后，漫步公园，红绿相间的圣诞装饰和彩灯，处处洋溢着浓浓的圣诞气息。

装饰品与建筑和街景融为一体，闪闪发光，光是走一走都是一种享受。

最令人印象深刻的是哥伦比亚号前面高约 15 米的大型圣诞树。

白天，树上五颜六色的装饰在蓝天的映衬下显得格外耀眼。

傍晚时分，天空逐渐变色，夕阳和树的组合只能在短时间内看到。

到了晚上，灯光亮起，这里就变得更加壮观了。

这里的气氛变化多端，很难让人相信这棵树是在白天看到的。我觉得这棵树的独特之处在于，它能在一天中的不同时间欣赏到不同的景点。

安娜和冰雪女王的世界

迪斯尼海洋乐园有许多令人着迷的景点，如地球中心（Centre of the Earth）、索林（Soarin’ ）和恐怖塔（Tower of Terror），为游客带来震撼和刺激。

其中最令人难忘的是《安娜与冰雪女王》中的景点 “安娜与艾尔莎冰雪奇缘之旅”。

这个世界是如此的细致入微，以至于当你踏上阿伦黛尔街道的那一刻，你几乎忘记了自己是在现实世界中。

建筑物的外观、装饰品甚至小玩意儿都经过精心还原，如果你看过哪怕一次电影，你就会情不自禁地为这个空间感到兴奋。　　　　　光是四处走走，我就觉得自己仿佛置身于电影中，我和朋友们都兴奋不已。

当故事在船上进行时，Elsa 优美的歌声尤其令人印象深刻。

影片在结构上将故事紧凑地浓缩在短短的时间内，将精彩的场景浓缩在短短的时间内。

书中的人物非常可爱、细致，很难一口气看完。

有很多次，我都在想：“要是能看到更多这样的场景就好了。“和朋友们聊天时，我想尽可能多地游玩这个景点。

相信　~梦想之海

晚上，”相信！~梦想之海 “开始了。

当音乐响起，黑暗的地中海港湾瞬间明亮起来，吸引着你，让你忘记了寒冷。

表演结合了水、灯光、烟花和壮观的音乐，人物一个接一个地出现。

它有故事情节，通过每个人物的故事告诉人们继续相信愿望的重要性。

每次场景切换，眼前的景色都会发生变化，你也会进入故事的世界。

无论看多少遍，”相信 “都会给你留下深刻印象。

不同的视角会看到完全不同的节目，看到的力度和人物也不尽相同，所以即使是同一部节目，你每次都会觉得自己是第一次看。

除了画面的震撼力之外，音乐也给人留下了深刻的印象，在演出结束后仍久久不能忘怀。

每次从迪士尼海洋回来，我都会在耳机里聆听 Believe 的音乐，回忆当天的场景，沉浸在音乐的余韵中。

这就像是在迪斯尼海洋乐园一天的结束，我想’我不能不看这个就结束’。

圣诞节在迪士尼海洋的感受

迪士尼海洋的圣诞季可以说是一年中最壮观的活动。

整个公园都被装饰成了圣诞色彩，装饰和音乐让人们从平常的生活中解脱出来。

当我离开时，我感到很难过，因为我有太多的期待，”哦，现在一切都结束了……”，但同时我又想，”我想尽快回来”。

这就是我们的乐趣和收获。

我觉得东京迪士尼海洋不仅是一个游玩的地方，更是一个能让游客充满活力的神奇地方。

它让我们想起在繁忙生活中无法感受到的兴奋和感动。

璀璨的圣诞景色、音乐和与亲人共度的时光令人难忘。正因为如此，在回家的路上，我还能展望未来，说：”让我们明天再来一次”。

我发现东京迪斯尼海洋乐园是一个名副其实的梦幻乐园，在这里我可以一游再游，而且还会留下新的印象，获得新的活力。

在日本购买保险，请访问
>>TOKIO OMOTENASHI POLICY<<

The post [21岁学生的印象] 你会一次又一次地想在圣诞节期间回到迪斯尼海洋乐园。 first appeared on JAPANESE TRAVEL INSURANCE.

在日本，全国各地在冬季都会举行马拉松比赛。

许多人开始跑步不仅是为了竞技，也是为了改善健康状况或作为一种新的挑战，他们的年龄和背景各不相同。

在越来越多的人希望 “跑步体验 “日本的城市和自然的背景下，近年来来自海外的跑步者人数不断增加。

另一方面，必须注意时差和温度，以及比赛前一天的膳食和比赛期间的水合和辅助设备。

通过提前确认您将参加的日本马拉松赛的实际情况，您将能够对如何度过日本之行有新的发现，无论是参加马拉松赛还是观光旅游。

马拉松在日本的普及

日本的马拉松比赛多在冬季举行（尤其是 11 月至次年 3 月）。

在日本，夏季炎热潮湿，对身体有一定的影响，因此选择冬季进行比赛，因为冬季相对容易跑步。
>>马拉松赛事日历<<

参赛者从商人到老年人和妇女都有，许多三四十岁的人出于健康原因或为了改变节奏，或为了以前不敢尝试马拉松的人，都想挑战一下自己！许多参赛者都是三四十岁的年轻人，他们中的许多人都是因为想挑战自己才来参加马拉松比赛的。

许多赛事的目标是完成比赛，而不是创造纪录，马拉松也被视为日常生活的延伸，而不是一项特殊的活动。

我完成了比赛，感觉棒极了~！

Ekiden 文化，1 月 1 日的主要体育盛会。

许多人都期待着在 1 月 1 日日本新年时观看新年仪式。

Ekiden 起源于日本，是一种长距离比赛，参赛队伍将他们的 Tasuki 连接在一起，象征着日本人闻名遐迩的团队精神。

Ekiden 是一项团队运动，如果一个人退役，整个团队都将退役。

每年都有电视直播，与家人一起为选手们的努力默默喝彩，可以说是日本新年假期的主旋律。

马拉松和接力赛（ekiden）已成为日本冬季运动文化的一个重要组成部分，不仅对参赛选手来说如此，对在电视上为他们加油助威的观众来说也是如此。

更多来自海外的选手

参加日本马拉松比赛的外国选手人数逐年增加。

特别是富士马拉松赛非常受欢迎，约 70% 的参赛选手是外国公民。

许多人被沿途井然有序的管理、安全和平静的支持所吸引。

许多赛事可以在线注册，因此请提前查看各马拉松赛事的网站。

我们建议您从半程马拉松或 10 公里马拉松以及全程马拉松开始。

挑战！

不要过度。准备工作很重要。

如果您从国外参加比赛，您应注意温差和时差对身体造成的负担。

抵达日本后不久就生病的情况并不少见。

如果您在比赛当天感到任何不适，请不要紧张。如果您的身体状况使您难以完成比赛，您可以决定不参加比赛。

请理解日本所有马拉松赛事都重视和考虑所有选手 “安全完赛 “的重要性。

因此，比赛前两天或前一天的那顿饭就是为你准备的。与平时相似的食物请食用与平时相同的食物。

对你来说，日本是一个陌生的国度。吃了从未吃过的食物而生病只会令人沮丧，所以请珍惜你为准备马拉松所付出的努力。

活动当天的重要措施

在冬季马拉松比赛中，等待开跑的过程往往会让人感觉非常寒冷。

虽然在平时的练习中可以马上开始跑步，但由于时间安排和跑步人数众多，起跑前很难移动，而且风往往很冷，所以做好御寒准备很有必要。

有些会展有丢弃不再需要的夹克的系统，但最好还是事先确认一下。

如果您有任何疑问，可以询问日本选手或其他参与活动的人员。

此外，比赛当天的水站还会提供水和运动饮料，但最好事先确认一下日本运动饮料的口味，以免产生不适感。

此外，比赛期间还有各种食物可以补给，但不是不熟悉的食物，”这个我知道！” 选择菜肴、水果等。

继续努力！我为你加油

摘要

在这篇文章中，我想表达的是支持。

无论在哪个国家或哪个季节，完成比赛的成就感对所有选手来说都是一种美好的体验。

马拉松是一项艰苦的赛事。我们衷心希望您能像他一样安全地完成马拉松比赛。

留下美好的回忆

在日本购买保险可访问
>>TOKIO OMOTENASHI POLICY <<

The post 越来越多的外国选手在日本参加马拉松比赛 first appeared on JAPANESE TRAVEL INSURANCE.

跑步在日本是一项很受欢迎的运动，日本许多地方都举办马拉松比赛。

越来越多的外国游客也来到日本，参加在日本举办的马拉松比赛。

如果您来自外国，要参加日本马拉松比赛，您还应考虑做好受伤准备。
(在日本逗留期间的保险）。

The post 日本马拉松的秘密：为什么全世界都在关注？ first appeared on JAPANESE TRAVEL INSURANCE.

日本的冬天非常寒冷。

还有只有在冬季才能看到和吃到的美景和美食。

就个人而言，我认为冬季的景色和美食会比夏季更令人愉悦，但要注意的是，冬季更容易生病。

冬季是人们更容易生病的季节。

虽然没有特定的 “日本特有疾病 “是外国游客在日本，尤其是在冬季特别容易患上的，但在这个季节和环境中，有一些健康风险值得注意。以下是日本冬季需要注意的一些健康问题。

流感

冬季是流感的高发季节。　由于日本每年都会发生流感流行，因此必须采取预防措施，如接种疫苗、洗手和遵守咳嗽礼仪。

我特别想向大家介绍一下流感。

截至 2023 年 11 月 17 日，每个医疗机构有 21.13 人感染流感。

全国共有 179 090 家医疗机构，比上一年增加了 598 家。 医院 “为 8 372 家，比上一年减少了 40 家；”普通诊所 “为 102 105 家，增加了 634 家；”牙科诊所 “为 68 613 家，增加了 4 家。

I 医疗设施调查 1 设施数量

如果全日本有179 090 家企业X 21.13 人 ，那么日本有 37 841 717 人、 37 841 717 人 目前有 37,841,717 人感染流感。

今后，这种情况可能会增加，因此要采取行动。

点击 ↓ 获取最新信息。

https://www3.nhk.or.jp/news/special/infection/dashboard/?infection=influenza

流感疫情并非日本独有，但请注意一些小事，比如远离咳嗽的人。

干燥（如皮肤和嘴唇）

冬季干燥会引发一系列健康问题。

干燥的空气会带走皮肤的水分，导致皮肤干燥、瘙痒和皲裂。

解决这一问题的有效方法是定期使用保湿面霜和乳液，以保持皮肤水分。

很多酒店的房间里都有加湿器，因此可以使用加湿器来保持房间里合适的湿度。

皮肤干燥会让人感到疼痛。

普通感冒

天气寒冷更容易感冒。适当穿衣、调节体温和保持免疫系统非常重要。

在冬季，普通感冒是最常见的疾病，但这只是一种症状、

• 咳嗽：可能会出现干咳或带粘液的咳嗽。
• 流鼻涕：鼻塞：鼻粘膜发炎，导致流鼻涕或鼻塞。
• 咽喉疼痛：可能会出现咽喉疼痛或发炎。
• 发烧：可能会出现轻度至中度发烧。可能会出现高烧，尤其是儿童。
• 全身疲倦：您可能会感到疲倦和迟钝。
• 头痛：可能伴有头痛。
• 肌肉疼痛：可能会出现肌肉和关节疼痛。

这些症状是由感冒病毒引起的。普通感冒是一种自限性疾病，通常不需要特殊治疗，充分休息和补充水分后即可痊愈。
但是，如果症状严重或持续时间较长，或者老人、幼儿和有潜在疾病的人，由于并发症的风险增加，建议就医。

感冒症状也与其他呼吸道感染类似，如流感和新型冠状病毒感染（COVID-19），因此在冬季需要注意。

如果出现症状，应留在家中休息，避免到人群或公共场所，以防传染给他人。

这些疾病和症状并非日本独有，在许多国家的冬季都很常见。　但是，对于不习惯日本气候和生活条件的外国游客来说，这些风险可能会增加。

旅行期间注意身体健康、 如果感觉有任何异常，请尽快就医。 如果感觉有任何异常，一定要尽快就医。

去日本旅行，推荐便宜的保险。

TOKIO OMOTENASHI POLICY 是日本一家大型保险公司提出的一种保险。

因为它只承保在日本旅行期间的疾病和伤害、 比一般旅行保险便宜。 因为它只承保在日本旅行期间的疾病和伤害，所以比一般旅行保险便宜。 使用手机就可以加入，非常方便。 在日本使用智能手机就可以加入，因此加入也很方便。

更多信息，请访问网站。

雪猴

The post [2023-24 年冬季] 如果您要来日本，请小心流感！ first appeared on JAPANESE TRAVEL INSURANCE.

从台湾到日本旅游需要注意什么？

台湾人在日本旅行时可能遇到的问题与其他国家的游客一样多种多样。

以下是台湾旅客应注意的三个最常见问题。

日本人往往对台湾有好感，一般都很热情，但由于两国之间的差异，他们仍然有很多不理解的地方。

如果您去过日本很多次，您可能对此并不陌生，但请再次确认。

传统汉字与日语汉字的区别

台湾通常使用汉字，但日本招牌上使用的汉字是 有些汉字与繁体字不同。 (尽管它们很像）

即使台湾游客能够使用英语，他们也会发现在旅游区以外的地方很难应付。

在游客聚集的地方，也许可以使用应用程序进行对话，但在外国人不常光顾的当地餐馆或商店，很多情况下他们不习惯与外国游客打交道，可能无法充分解释菜单。

虽然在城市地区使用交通工具可能不成问题，但请注意，当您前往农村地区时，可能只有日语导游为您提供服务。

这也是类似的情况，但在一些农村地区，住宿通信可能会很困难。

解决方案

您的智能手机可能有照相功能，但您可以使用智能手机的翻译功能当场翻译文字。

如果您不知道如何操作该系统，我们建议您向朋友或家人请教。

研究台湾与日本文化和习俗的差异。

日本有一种在公共场所和交通工具上保持安静的文化和习惯。

例如，在公共场所（如火车上）大声说话要小心。

还有与台湾不同的习俗，如垃圾分类、在指定区域吸烟和进入房间前脱鞋。该系统需要适应

请注意，不了解这些风俗习惯可能会导致与当地人相处时出现不适和问题。

请注意，酒店可能有繁体中文信息，但可能没有可用信息。

解决方案

没有解决方案。m(_ _)m

要解决这个问题，您可以事先通过互联网和其他渠道进行搜索，多学一点知识。

或者，您也可以询问经常去日本旅行的朋友。

有些价格与台湾的价格相差很大

日本的物价通常被认为很高，尤其是在大城市和旅游区。

一些台湾旅客可能会误解日本商品和服务的价格，当实际成本高于预期时，就会遇到经济问题。

由于现在汇率波动很大，您可以通过密切关注价格来避免此类问题。

为了避免这些问题，必须提前了解日本的文化、习俗和物价等信息，并在旅行中观察和适应当地人的行为。

哪些旅行保险适用于 31 天内前往台湾的游客？

Tokio Marine & Nichido是日本领先的保险公司之一，为外国游客提供长达 31 天的保险。

这种保险专门针对旅行期间的疾病和伤害，价格非常便宜。

如果您觉得 “购买旅行保险很麻烦”，或者 “只买几天的保险，但保费很贵”，那么这款保险就非常适合您。

它之所以非常适合台湾境内的游客，是因为

您可以在抵达日本后使用智能手机申请。

该保险只能在线申请，因此请通过自己的智能手机或电脑申请。
(只能在包括入境日期在内的五天内申请）。

对不起。

在台湾境内无法进入申请页面，因此请在抵达日本后再申请。

如需了解更多信息，请单击下面的链接，了解您的保单涵盖哪些内容。
(这是一个说明页面，可以在世界任何地方查看）。

>>TOKIO OMOTENASHI POLICY<<

希望您喜欢日本。

[号外] 日本书法家。

The post 从台湾到日本旅行 – 旅行警告和海外旅行保险（最多 31 天） first appeared on JAPANESE TRAVEL INSURANCE.