<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>การท่องเที่ยวญี่ปุ่น - JAPANESE TRAVEL INSURANCE</title>
	<atom:link href="https://tokiomarinenichido.jp/th/category/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%8d%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%9b%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%99/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tokiomarinenichido.jp/th/</link>
	<description>訪日外国人向け保険・インバウンド保険</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 09:22:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2024/07/cropped-tokiomarine-LOGO-32x32.webp</url>
	<title>การท่องเที่ยวญี่ปุ่น - JAPANESE TRAVEL INSURANCE</title>
	<link>https://tokiomarinenichido.jp/th/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>1 กรกฎาคม 2569 &#124; การปรับปรุงเบี้ยประกันภัย TOKIO OMOTENASHI</title>
		<link>https://tokiomarinenichido.jp/th/1-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%8e%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a1-2569-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tokio]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 08:43:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[การท่องเที่ยวญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[สนุกกับประเทศญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[ไม่มีหมวดหมู่]]></category>
		<category><![CDATA[นโยบายของโตเกียว โอโมเทนาชิ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tokiomarinenichido.jp/1-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%8e%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a1-2569-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b5/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/2026JULY.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>นี่คือประกาศสำคัญสำหรับผู้ที่วางแผนจะเดินทางไปญี่ปุ่นจา [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/1-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%8e%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a1-2569-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b5/">1 กรกฎาคม 2569 | การปรับปรุงเบี้ยประกันภัย TOKIO OMOTENASHI</a> first appeared on <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/">JAPANESE TRAVEL INSURANCE</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/2026JULY.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="wp-block-image is-style-border">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="900" height="592" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/2026JULY.jpg" alt="&#xE01;&#xE23;&#xE01;&#xE0E;&#xE32;&#xE04;&#xE21; 2026" class="wp-image-4437" style="width:900px" srcset="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/2026JULY.jpg 900w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/2026JULY-300x197.jpg 300w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/2026JULY-768x505.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
</div>
<p class="wp-block-paragraph">นี่คือประกาศสำคัญสำหรับผู้ที่วางแผนจะเดินทางไปญี่ปุ่นจากจีนแผ่นดินใหญ่ ฮ่องกง และเกาหลีใต้ เกี่ยวกับกรมธรรม์ประกันภัยการเดินทางต่างประเทศ <strong><strong>TOKIO OMOTENASHI POLICY</strong></strong> ซึ่งจัดทำโดย Tokio Marine &amp; Nichido สำหรับการเดินทางเข้าประเทศญี่ปุ่น</p>

<p class="wp-block-paragraph">ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม 2569 เป็นต้นไป เบี้ยประกันภัยสำหรับกรมธรรม์ประกันภัยนี้จะได้รับการปรับปรุง (เพิ่มขึ้น) เพื่อให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงนี้ เรา <strong>ขอ</strong> แจ้งเตือนทุกท่านที่กำลังเตรียมตัวเดินทางให้โปรด <strong>ทราบสิ่ง</strong> ต่อไปนี้</p>

<p class="wp-block-paragraph">กล่าวคือ ค่าธรรมเนียมสำหรับประกันภัยนี้ <strong>จะคำนวณจาก &#8220;วันที่เข้าประเทศญี่ปุ่น&#8221; ไม่ใช่</strong> &#8220;วันที่ยื่นคำขอ&#8221;</p>

<p class="wp-block-paragraph">กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณวางแผนที่จะเข้าประเทศญี่ปุ่นในวันที่ 1 กรกฎาคม 2569 หรือหลังจากนั้น อัตราเบี้ยประกันภัยที่ปรับปรุงใหม่จะเริ่มมีผลบังคับใช้ แม้ว่าคุณจะดำเนินการตามขั้นตอนการสมัครในขณะนี้ก็ตาม</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="swl-marker mark_blue">อัตราเบี้ยประกันภัยปัจจุบันจะใช้กับเว็บไซต์นี้จนถึงวันที่ 30 มิถุนายน 2569 และจะเปลี่ยนเป็นอัตราเบี้ยประกันภัยใหม่ในวันที่ 1 กรกฎาคม 2569 ตามเวลาประเทศญี่ปุ่น</span></strong></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="800" height="960" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/sorry2026july.jpg" alt="&#xE02;&#xE2D;&#xE2D;&#xE20;&#xE31;&#xE22; 2026 &#xE01;&#xE23;&#xE01;&#xE0E;&#xE32;&#xE04;&#xE21;" class="wp-image-4438" style="aspect-ratio:0.8333631644889923;width:213px;height:auto" srcset="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/sorry2026july.jpg 800w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/sorry2026july-250x300.jpg 250w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/06/sorry2026july-768x922.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div>
<h2 class="wp-block-heading">เหตุผลของการปรับปรุงเบี้ยประกันภัยคืออะไร?</h2>

<p class="wp-block-paragraph">สาเหตุหลักของการปรับเบี้ยประกันภัยคือค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลและค่าแรงในญี่ปุ่นที่เพิ่มสูงขึ้น</p>

<p class="wp-block-paragraph">ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เพื่อรักษาระบบที่ช่วยให้ผู้เดินทางได้รับการตรวจสุขภาพโดยปราศจากอุปสรรคทางภาษาและด้วยความอุ่นใจ สถานพยาบาลต่างๆ จึงได้เพิ่มค่าใช้จ่ายในการจัดหาเจ้าหน้าที่ที่พูดได้หลายภาษาและค่าใช้จ่ายในการรับผู้ป่วยเข้ารับการตรวจรักษา</p>

<p class="wp-block-paragraph">บริษัท โตเกียว มารีน แอนด์ นิชิโด เชื่อว่า การให้บริการทางการแพทย์ที่รวดเร็วและเหมาะสมที่สุดแก่ผู้เดินทาง และการจ่ายค่าธรรมเนียมที่เหมาะสมให้แก่สถานพยาบาลที่ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง จะช่วยปกป้องบริการทางการแพทย์ในท้องถิ่นของญี่ปุ่น และท้ายที่สุดจะสนับสนุนการเดินทางที่ปลอดภัยสำหรับทุกคน</p>

<p class="wp-block-paragraph">เราขอขอบคุณในความเข้าใจของคุณ เนื่องจากนี่คือมาตรการที่เราใช้เพื่อรับประกันว่าเราจะสามารถให้บริการสนับสนุนในระดับสูงสุดได้อย่างต่อเนื่องและมั่นคง</p>

<p class="wp-block-paragraph">ราคาที่เพิ่มขึ้นจะแตกต่างกันไปตามจำนวนวันของการคุ้มครองประกันภัย แต่จะอยู่ระหว่าง 250 เยนถึง 140 เยนต่อวัน</p>

<h2 class="wp-block-heading"><strong>โปรดระวัง &#8220;ตารางค่าธรรมเนียมที่ล้าสมัย&#8221;</strong> </h2>

<p class="wp-block-paragraph">ปัจจุบัน มีเว็บไซต์ต่างๆ บนอินเทอร์เน็ตที่ให้บริการแนะนำประกันภัยสำหรับการเดินทางไปญี่ปุ่น</p>

<p class="wp-block-paragraph">อย่างไรก็ตาม เราเชื่อว่าหลายพื้นที่ยังไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงหรือการปรับปรุงระบบนี้<br/>(เนื่องจากเคยมีกรณีเช่นนี้เกิดขึ้นในอดีต)</p>

<p class="wp-block-paragraph">ดังนั้น แม้หลังวันที่ 1 กรกฎาคมแล้ว &#8220;เบี้ยประกันภัยเดิม (ที่ต่ำกว่า) ก่อนการปรับปรุง&#8221; อาจยังคงแสดงอยู่บนหน้าเว็บ</p>

<p class="wp-block-paragraph">หากคุณเชื่อถือข้อมูลเดิมและดำเนินการตามขั้นตอนต่อไป คุณอาจพบว่าราคาสูงกว่าที่คาดไว้เมื่อถึงขั้นตอนการชำระเงินขั้นสุดท้าย</p>

<h2 class="wp-block-heading"><strong>เราสัญญาว่าจะให้คำแนะนำที่ถูกต้องและซื่อตรง</strong> </h2>

<p class="wp-block-paragraph">เราพร้อมเสมอที่จะอัปเดตข้อมูลการปรับเบี้ยประกันภัยที่ถูกต้องบนเว็บไซต์นี้ เพื่อให้นักท่องเที่ยวที่มาเยือนญี่ปุ่นสามารถวางแผนงบประมาณล่วงหน้าได้อย่างถูกต้อง</p>

<p class="wp-block-paragraph">จำนวนเงินจะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างไม่เป็นธรรมในระหว่างขั้นตอนการดำเนินการ และคุณสามารถดำเนินการสมัครต่อไปได้อย่างมั่นใจโดยอิงจากข้อมูลที่ถูกต้องที่แสดงไว้</p>

<p class="wp-block-paragraph">การไปพบแพทย์ที่สถานพยาบาลในญี่ปุ่นบางครั้งอาจมีค่าใช้จ่ายสูงมาก</p>

<p class="wp-block-paragraph">ด้วยบริการล่ามแปลภาษาตลอด 24 ชั่วโมง และบริการทางการแพทย์แบบไม่ต้องใช้เงินสด นโยบาย TOKIO OMOTENASHI จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับการเดินทางไปญี่ปุ่นอย่างปลอดภัยและมั่นใจ</p>

<p class="wp-block-paragraph">โปรดอย่าหลงเชื่อข้อมูลที่ไม่ถูกต้องอันเนื่องมาจากความแตกต่างของราคาหลังวันที่ 1 กรกฎาคม 2569 และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินทางที่ปลอดภัยและสนุกสนานผ่านเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือและได้รับการพิสูจน์แล้วของเรา</p>

<p class="has-text-align-center is-style-big_icon_check wp-block-paragraph"><strong>เราหวังว่าคุณจะมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและน่าจดจำในประเทศญี่ปุ่น</strong></p>

<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/tokio-omotenashi-policy/" target="_blank" rel="noopener" title="&gt;&gt;TOKIO OMOTENASHI POLICY&lt;&lt;"><strong><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-swl-deep-02-color">&gt;&gt;</mark>นโยบายของโตเกียว โอโมเทนาชิ</strong></a><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-swl-deep-02-color"><strong>&lt;&lt;</strong></mark></p>

<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><a href="https://www.jnto.go.jp/emergency/eng/mi_guide.html" target="_blank" rel="noopener" title="&gt;&gt;JNTO"><strong>&gt;&gt;เจเอ็นทีโอ&lt;&lt;</strong></a></p><p>The post <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/1-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%8e%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a1-2569-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b5/">1 กรกฎาคม 2569 | การปรับปรุงเบี้ยประกันภัย TOKIO OMOTENASHI</a> first appeared on <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/">JAPANESE TRAVEL INSURANCE</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>วิธีรับมือกับไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวปี 2026 ของญี่ปุ่น &#8211; คู่มือสำหรับนักท่องเที่ยว</title>
		<link>https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tokio]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 07:21:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[การท่องเที่ยวญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[ไม่มีหมวดหมู่]]></category>
		<category><![CDATA[อินฟูรูเอนซา]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tokiomarinenichido.jp/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/喉が痛い女性.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>สำหรับผู้ที่วางแผนเดินทางไปญี่ปุ่น เราจะอธิบายสถานการณ์ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab/">วิธีรับมือกับไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวปี 2026 ของญี่ปุ่น – คู่มือสำหรับนักท่องเที่ยว</a> first appeared on <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/">JAPANESE TRAVEL INSURANCE</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/喉が痛い女性.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="wp-block-image is-style-border">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x5589;&#x304C;&#x75DB;&#x3044;&#x5973;&#x6027;-300x200.webp" alt="&#xE1C;&#xE39;&#xE49;&#xE2B;&#xE0D;&#xE34;&#xE07;&#xE17;&#xE35;&#xE48;&#xE21;&#xE35;&#xE2D;&#xE32;&#xE01;&#xE32;&#xE23;&#xE40;&#xE08;&#xE47;&#xE1A;&#xE04;&#xE2D;" class="wp-image-4153" style="aspect-ratio:1.5021123454858394;width:800px"/></figure>
</div>
<p class="wp-block-paragraph">สำหรับผู้ที่วางแผนเดินทางไปญี่ปุ่น เราจะอธิบายสถานการณ์ไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูหนาวปี 2026 และวัฒนธรรมเฉพาะของญี่ปุ่นในการป้องกันโรค</p>

<p class="wp-block-paragraph">การทำความเข้าใจธรรมเนียมทางการแพทย์ในญี่ปุ่น ซึ่งอาจแตกต่างจากในประเทศของคุณ จะช่วยให้คุณเดินทางได้อย่างสบายใจยิ่งขึ้น</p>

<h2 class="wp-block-heading">สถานการณ์ไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวปี 2026</h2>

<p class="wp-block-paragraph">การระบาดของไข้หวัดใหญ่ในฤดูกาล 2025-2026 เริ่มขึ้นเร็วกว่าปกติประมาณหนึ่งถึงสองเดือน และ ณ เดือนธันวาคม 2025 มี 39 จังหวัดที่ประสบกับการระบาดที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนเกินระดับเตือนภัย</p>

<p class="wp-block-paragraph">สายพันธุ์กลายพันธุ์ใหม่ &#8220;Subclade K&#8221; ได้แพร่ระบาดอย่างกว้างขวางแล้ว และจำเป็นต้องระมัดระวังเนื่องจากการติดเชื้อแพร่กระจายเร็วกว่าเดิม</p>

<p class="wp-block-paragraph">อาการหลักได้แก่ มีไข้สูง 38 องศาเซลเซียสขึ้นไป น้ำมูกไหล คัดจมูก ไอ และเจ็บคอ</p>

<p class="wp-block-paragraph">แม้ว่าความรุนแรงจะไม่แตกต่างจากไข้หวัดใหญ่ทั่วไปมากนัก แต่โปรดทราบว่าโรคนี้ติดต่อได้ง่ายมาก</p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x304F;&#x3057;&#x3083;&#x307F;&#x3092;&#x3059;&#x308B;&#x5973;&#x6027;-300x283.webp" alt="&#xE1C;&#xE39;&#xE49;&#xE2B;&#xE0D;&#xE34;&#xE07;&#xE04;&#xE19;&#xE2B;&#xE19;&#xE36;&#xE48;&#xE07;&#xE01;&#xE33;&#xE25;&#xE31;&#xE07;&#xE08;&#xE32;&#xE21;" class="wp-image-4154" style="width:250px"/></figure>

<h2 class="wp-block-heading">ความแตกต่างในวิธีการที่ชาวญี่ปุ่นจัดการกับปัญหาต่างๆ</h2>

<p class="wp-block-paragraph">แม้ว่าการรับมือกับไข้หวัดใหญ่จะแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ แต่ผมอยากจะนำเสนอความแตกต่างที่โดดเด่นบางประการในการรับมือกับไข้หวัดใหญ่ของญี่ปุ่น</p>

<h3 class="wp-block-heading">1. การใช้ยาต้านไข้หวัดใหญ่</h3>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>ลักษณะเด่นของญี่ปุ่น:</strong><br/> ในญี่ปุ่น การรักษามุ่งเน้นไปที่ผู้ใหญ่และเด็กที่มีสุขภาพดี และผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ทุกคนมักได้รับการรักษาด้วยยาต้านไข้หวัดใหญ่ตั้งแต่เนิ่นๆ ในขณะที่อาการยังไม่รุนแรง</p>

<p class="wp-block-paragraph">แม้ว่านี่จะเป็นข้อมูลเก่า แต่ญี่ปุ่นครองส่วนแบ่งการบริโภคยา Tamiflu ซึ่งเป็นยาต้านไข้หวัดใหญ่ที่เป็นตัวแทนถึงประมาณ 75% ของโลก ทำให้ญี่ปุ่นเป็นประเทศอันดับหนึ่งอย่างเห็นได้ชัด นำหน้าสหรัฐอเมริกาซึ่งอยู่ในอันดับสองซึ่งบริโภคประมาณ 20%<br/><a href="https://www.itmedia.co.jp/makoto/articles/1412/09/news030.html" target="_blank" rel="noopener" title="">https://www.itmedia.co.jp/makoto/articles/1412/09/news030.html</a></p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<h4 class="wp-block-heading">การรักษาแบบโบราณโดยไม่ต้องใช้ยา</h4>

<p class="wp-block-paragraph">การนอนหลับโดยเอาต้นหอมญี่ปุ่นพันรอบคอ ผมคิดว่าปัจจุบันไม่มีใครในญี่ปุ่นทำแบบนี้แล้ว แต่ดูเหมือนว่าในอดีตเคยมีคนทำกัน</p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x30CD;&#x30AE;&#x3092;&#x9996;&#x306B;&#x5DFB;&#x304F;&#x7537;&#x6027;-300x225.webp" alt="&#xE0A;&#xE32;&#xE22;&#xE04;&#xE19;&#xE2B;&#xE19;&#xE36;&#xE48;&#xE07;&#xE21;&#xE35;&#xE15;&#xE49;&#xE19;&#xE2B;&#xE2D;&#xE21;&#xE1E;&#xE31;&#xE19;&#xE23;&#xE2D;&#xE1A;&#xE04;&#xE2D;" class="wp-image-4160" style="width:260px"/></figure>

<p class="wp-block-paragraph">ดื่มชาขิง ชาขิงเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมมานานแล้ว และมักดื่มกันที่บ้านเมื่อเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่</p>

<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x751F;&#x59DC;&#x6E6F;.webp" alt="&#xE0A;&#xE32;&#xE02;&#xE34;&#xE07;" class="wp-image-4158" style="width:260px"/></figure>

<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><a href="https://www.kurashiru.com/recipes/cdf758f3-0115-4f3b-955d-a59823929b84" target="_blank" rel="noopener" title="&#xE2A;&#xE39;&#xE15;&#xE23;&#xE0A;&#xE32;&#xE02;&#xE34;&#xE07;">สูตรชาขิง</a></p>

<h3 class="wp-block-heading">2. วัฒนธรรมการสวมหน้ากากอนามัย</h3>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>วัฒนธรรมการสวมหน้ากากอันเป็นเอกลักษณ์ของญี่ปุ่น:</strong><br/> ในญี่ปุ่น ผู้คนจำนวนมากสวมหน้ากากอนามัยในช่วงฤดูที่มีละอองเกสรดอกไม้ และในฤดูหนาวซึ่งเป็นช่วงที่โรคหวัดและโรคอื่นๆ แพร่ระบาด</p>

<p class="wp-block-paragraph">จากการสำรวจที่จัดทำขึ้นระหว่างเดือนเมษายน 2564 ถึงเมษายน 2565 พบว่าเปอร์เซ็นต์ของผู้คนในญี่ปุ่นที่ตอบว่า &#8220;สวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ&#8221; ยังคงอยู่ในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง โดยอยู่ในช่วง 89% ถึง 87%</p>

<p class="wp-block-paragraph">ในญี่ปุ่น ซึ่งผู้คนเคร่งครัดเรื่อง &#8220;การก่อความเดือดร้อนให้ผู้อื่น&#8221; มากกว่าที่อื่น การ &#8220;ไม่อยากติด&#8221; โรค และการ &#8220;สวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการแพร่กระจาย&#8221; ถือเป็นมารยาททางสังคมที่ดี</p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x30DE;&#x30B9;&#x30AF;&#x3092;&#x7740;&#x3051;&#x3066;&#x3044;&#x308B;&#x7537;&#x5973;-300x212.webp" alt="&#xE1C;&#xE39;&#xE49;&#xE0A;&#xE32;&#xE22;&#xE41;&#xE25;&#xE30;&#xE1C;&#xE39;&#xE49;&#xE2B;&#xE0D;&#xE34;&#xE07;&#xE2A;&#xE27;&#xE21;&#xE2B;&#xE19;&#xE49;&#xE32;&#xE01;&#xE32;&#xE01;&#xE2D;&#xE19;&#xE32;&#xE21;&#xE31;&#xE22;" class="wp-image-4157" style="width:400px"/></figure>

<h3 class="wp-block-heading">3. พฤติกรรมการไปพบแพทย์</h3>

<p class="wp-block-paragraph">เมื่อมีอาการของไข้หวัดใหญ่ ชาวญี่ปุ่นจำนวนมากมักจะรีบไปพบแพทย์และเข้ารับการตรวจทันที</p>

<p class="wp-block-paragraph">การตรวจหาเชื้อไข้หวัดใหญ่มีให้บริการอย่างแพร่หลายในประเทศญี่ปุ่น และสามารถวินิจฉัยผลได้ภายในเวลาประมาณ 15 นาที</p>

<p class="wp-block-paragraph">ลักษณะเด่นอีกประการหนึ่งคือ ผู้ติดเชื้อทั้งผู้ใหญ่และเด็กมักหลีกเลี่ยงการไปทำงานหรือไปโรงเรียน ทำให้หลายคนเข้ารับการตรวจหาเชื้อ</p>

<h3 class="wp-block-heading">4. นโยบายการฉีดวัคซีน</h3>

<p class="wp-block-paragraph">บางคนไม่ชอบวัคซีน แต่หลายคนฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันการติดเชื้อในหมู่สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนร่วมงาน</p>

<p class="wp-block-paragraph">สำหรับผู้ที่ทำงานในอาชีพที่ไม่สามารถลาหยุดงานได้ตลอดเวลา บริษัทมักจะออกค่าใช้จ่ายในการฉีดวัคซีนให้</p>

<p class="wp-block-paragraph">ผลของวัคซีนจะเริ่มปรากฏประมาณสองสัปดาห์หลังการฉีดวัคซีน ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ที่ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนพิจารณาเข้ารับการฉีดวัคซีนแม้ในช่วงที่มีการระบาดของโรค</p>

<p class="wp-block-paragraph">สถานพยาบาลหลายแห่งในญี่ปุ่นให้บริการฉีดวัคซีนโดยไม่ต้องนัดหมายล่วงหน้า</p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<h2 class="wp-block-heading">คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับนักท่องเที่ยวที่มาเยือนญี่ปุ่น</h2>

<h3 class="wp-block-heading">มาตรการป้องกัน</h3>

<ol class="wp-block-list">
<li><strong>การล้างมือและการฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์</strong> &lt;br/&gt;การล้างมือ การกลั้วคอ และการฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์ เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อจากการสัมผัส ในประเทศญี่ปุ่น มีแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อให้บริการที่ทางเข้าของสถานที่สาธารณะและร้านค้าหลายแห่ง<br/></li>



<li><strong>สวมหน้ากากอนามัย</strong> &lt;br/&gt;ขอแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยเมื่อไอหรือจาม และหากไม่มีหน้ากากอนามัย ให้ใช้กระดาษทิชชู่หรือแขนปิดจมูกและปาก ในประเทศญี่ปุ่น สามารถหาซื้อหน้ากากอนามัยได้ง่ายตามร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ<br/></li>



<li><strong>การจัดการสภาพแวดล้อมภายในห้องพัก</strong> &lt;br/&gt;การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรืออุปกรณ์ที่คล้ายกันเพื่อรักษาระดับความชื้นภายในห้องพักให้อยู่ที่ 50-60% สามารถช่วยป้องกันเยื่อบุต่างๆ ไม่ให้แห้ง และลดการแพร่กระจายของไวรัสได้ หากห้องพักในโรงแรมของคุณไม่มีเครื่องเพิ่มความชื้น เราขอแนะนำให้สอบถามจากแผนกต้อนรับ</li>
</ol>

<h3 class="wp-block-heading">หากคุณรู้สึกไม่สบาย</h3>

<ol class="wp-block-list">
<li><strong>การปรึกษาเบื้องต้น</strong><br/> หากคุณมีอาการ เช่น มีไข้ 38 องศาเซลเซียสขึ้นไป หรืออ่อนเพลีย โปรดติดต่อแผนกต้อนรับของโรงแรมโดยเร็วที่สุด หรือโทรติดต่อสถานพยาบาล<br/></li>



<li><strong>การไปพบแพทย์</strong> &lt;br/&gt;นักท่องเที่ยวต่างชาติสามารถไปพบแพทย์ทั่วไปในญี่ปุ่นได้ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วการรักษาพยาบาลในญี่ปุ่นไม่จำเป็นต้องนัดหมายล่วงหน้า คุณอาจต้องรอคิว<br/></li>



<li><strong>ติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของบริษัทประกันภัยของคุณ</strong> หากคุณมีประกันการเดินทางไปต่างประเทศ โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของบริษัทประกันภัยของคุณ พวกเขาอาจแนะนำคุณไปยังสถานพยาบาลที่ให้บริการหลายภาษาได้<br/></li>



<li><strong>ยาตามใบสั่งแพทย์</strong><br/> <strong><span class="swl-marker mark_orange">ในประเทศญี่ปุ่น คุณไม่สามารถซื้อยาป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้หากไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์</span></strong><br/> โปรดทราบว่าข้อมูลนี้อาจแตกต่างจากประเทศของคุณ</li>
</ol>

<h3 class="wp-block-heading">ความอ่อนไหวทางวัฒนธรรม</h3>

<p class="wp-block-paragraph">ในประเทศญี่ปุ่น ถือเป็นมารยาททางสังคมที่ดีที่จะสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกไปข้างนอกหากรู้สึกไม่สบาย</p>

<p class="wp-block-paragraph">หากคุณมีอาการ เช่น ไอ โปรดคำนึงถึงผู้อื่นรอบข้างและสวมหน้ากากอนามัยด้วย</p>

<h2 class="wp-block-heading">สรุป</h2>

<p class="wp-block-paragraph">มาตรการรับมือไข้หวัดใหญ่ของญี่ปุ่นมีพื้นฐานอยู่บนสามเสาหลัก ได้แก่ &#8220;เน้นการป้องกัน&#8221; &#8220;การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ&#8221; และ &#8220;การคำนึงถึงผู้อื่น&#8221;</p>

<p class="wp-block-paragraph">ธรรมเนียมเหล่านี้อาจแตกต่างจากในประเทศของคุณ แต่สะท้อนให้เห็นถึงวัฒนธรรมทางสังคมที่เป็นเอกลักษณ์ของญี่ปุ่น</p>

<p class="wp-block-paragraph">เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยระหว่างการพักผ่อนในญี่ปุ่นที่คุณรอคอย โปรดปฏิบัติตามมาตรการป้องกันขั้นพื้นฐานและรีบดำเนินการหากพบความผิดปกติใดๆ</p>

<p class="wp-block-paragraph">โปรดพิจารณาซื้อประกันการเดินทางต่างประเทศหากจำเป็น เพื่อให้คุณได้พักผ่อนในญี่ปุ่นอย่างสบายใจ</p>

<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>ข้อมูลอ้างอิง:</strong></p>

<ul class="wp-block-list">
<li>ข้อมูลเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่จากกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ: <a href="https://www.mhlw.go.jp/" target="_blank" rel="noopener" title="">https://www.mhlw.go.jp/</a></li>



<li>ค้นหาสถานพยาบาลสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ: สายด่วนข้อมูลนักท่องเที่ยวญี่ปุ่น (050-3816-2787)</li>
</ul>

<p class="wp-block-paragraph"><em>ข้อมูลในบทความนี้เป็นข้อมูลล่าสุด ณ เดือนมกราคม 2569 โปรดตรวจสอบข้อมูลอย่างเป็นทางการสำหรับข้อมูลล่าสุด</em></p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="has-text-align-center is-style-big_icon_check wp-block-paragraph">ประกันภัยในญี่ปุ่น<br/><a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/tokio-omotenashi-policy/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">&gt;&gt;TOKIO OMOTENASHI POLICY&lt;&lt;</a></p>

<p class="wp-block-paragraph"></p><p>The post <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab/">วิธีรับมือกับไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวปี 2026 ของญี่ปุ่น – คู่มือสำหรับนักท่องเที่ยว</a> first appeared on <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/">JAPANESE TRAVEL INSURANCE</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>[รีวิวจากนักศึกษาอายุ 21 ปี] คริสต์มาสที่ดิสนีย์ซีเป็นสถานที่ที่คุณอยากจะไปเยือนซ้ำแล้วซ้ำอีก</title>
		<link>https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a8%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8-21-%e0%b8%9b/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tokio]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 04:47:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[การท่องเที่ยวญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[สนุกกับประเทศญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[ไม่มีหมวดหมู่]]></category>
		<category><![CDATA[โตเกียว ดิสนีย์ ซี]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tokiomarinenichido.jp/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a8%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8-21-%e0%b8%9b/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/ワクワクする女性たち-1024x680.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>ฉันรู้สึกมาตลอดว่าดิสนีย์ในช่วงคริสต์มาสเป็นอะไรที่พิเศ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a8%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8-21-%e0%b8%9b/">[รีวิวจากนักศึกษาอายุ 21 ปี] คริสต์มาสที่ดิสนีย์ซีเป็นสถานที่ที่คุณอยากจะไปเยือนซ้ำแล้วซ้ำอีก</a> first appeared on <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/">JAPANESE TRAVEL INSURANCE</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/ワクワクする女性たち-1024x680.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x30EF;&#x30AF;&#x30EF;&#x30AF;&#x3059;&#x308B;&#x5973;&#x6027;&#x305F;&#x3061;-300x199.webp" alt="&#xE2D;&#xE22;&#xE39;&#xE48;&#xE43;&#xE01;&#xE25;&#xE49;&#xE2A;&#xE16;&#xE32;&#xE19;&#xE35;&#xE23;&#xE16;&#xE44;&#xE1F; JR Maihama" class="wp-image-4058" style="width:800px"/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://share.google/BSR0vctDi6vPOeJUE" target="_blank" rel="noopener" title="&#xE2A;&#xE16;&#xE32;&#xE19;&#xE35;&#xE44;&#xE21;&#xE2E;&#xE32;&#xE21;&#xE30;">สถานีไมฮามะ</a> ที่อยู่ใกล้เคียง</figcaption></figure>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="wp-block-paragraph">ฉันรู้สึกมาตลอดว่าดิสนีย์ในช่วงคริสต์มาสเป็นอะไรที่พิเศษ และฉันก็อยากไปมาตลอดเช่นกัน</p>

<p class="wp-block-paragraph">อย่างไรก็ตาม ทุกปีในช่วงเทศกาลคริสต์มาส ที่นั่นจะเต็มไปด้วยผู้คนและอยู่ไกลจากบ้านของฉันมาก ดังนั้นถึงแม้ฉันจะเคยคิดเสมอว่า &#8220;ฉันหวังว่าจะได้ไปสักวัน&#8221; แต่ฉันก็ไม่สามารถไปได้</p>

<p class="wp-block-paragraph">เหตุผลที่เราตัดสินใจไปโตเกียวดิสนีย์ซีในครั้งนี้ก็เพราะมันเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญสำหรับฉันและเพื่อนของฉัน ซึ่งทั้งคู่กำลังเรียนพยาบาลอยู่</p>

<p class="wp-block-paragraph">ปีที่ผ่านมาเป็นปีที่ยุ่งมาก และก่อนที่ฉันจะรู้ตัว เวลาก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว</p>

<p class="wp-block-paragraph">นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจไปดิสนีย์ซีเพื่อเป็นรางวัลสำหรับการทำงานหนักตลอดปีที่ผ่านมา และเพื่อผ่อนคลายจิตใจให้พร้อมสำหรับการทำงานอย่างหนักต่อไป</p>

<p class="wp-block-paragraph">เมื่อฉันตัดสินใจไปแล้ว ฉันก็ยิ่งตื่นเต้นมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อวันนั้นใกล้เข้ามา</p>

<p class="wp-block-paragraph">แม้แต่ช่วงเวลาเตรียมตัวก็สนุกดี ทั้งการคิดว่าจะใส่ชุดอะไรและคุยเรื่องดิสนีย์กับเพื่อนๆ และฉันก็แทบรอไม่ไหวให้วันนั้นมาถึง</p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<h2 class="wp-block-heading"><strong>ของตกแต่งคริสต์มาสจากดิสนีย์และต้นคริสต์มาส</strong></h2>

<p class="wp-block-paragraph">ในวันนั้น เราไปต่อแถวตั้งแต่เช้าตรู่และต้องเผชิญกับอุณหภูมิที่หนาวเย็นกว่าที่คาดไว้ แต่ทันทีที่เข้าไปในสวนสาธารณะ เราก็ตื่นเต้นจนลืมความหนาวไปเลย</p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x30EF;&#x30AF;&#x30EF;&#x30AF;&#x3059;&#x308B;&#x5973;&#x6027;&#xFF11;-300x225.webp" alt="&#xE1C;&#xE39;&#xE49;&#xE2B;&#xE0D;&#xE34;&#xE07;&#xE17;&#xE35;&#xE48;&#xE15;&#xE37;&#xE48;&#xE19;&#xE40;&#xE15;&#xE49;&#xE19; 1" class="wp-image-4060" style="width:230px"/></figure>

<p class="wp-block-paragraph">ดิสนีย์ซีในช่วงคริสต์มาสนั้นพิเศษกว่าที่ฉันคาดไว้ และทันทีที่ฉันเข้าไปในสวนสนุก ฉันก็รู้สึกได้ถึงบรรยากาศที่แตกต่างจากดิสนีย์ซีในปกติ</p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="wp-block-paragraph">หลังจากนั้น ขณะที่เราเดินผ่านสวนสาธารณะ เราก็เห็นของตกแต่งและไฟประดับสีสันคริสต์มาส โดยมีสีแดงและสีเขียวเป็นสีหลัก และบรรยากาศก็อบอวลไปด้วยบรรยากาศคริสต์มาสไม่ว่าจะมองไปทางไหน</p>

<p class="wp-block-paragraph">การตกแต่งที่กลมกลืนกับอาคารและทัศนียภาพของถนนนั้นส่องประกายเจิดจ้า ทำให้การเดินเล่นเป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์</p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x753B;&#x50CF;1-240x300.webp" alt="" class="wp-image-4064" style="width:300px"/></figure>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="wp-block-paragraph">สิ่งที่ทำให้ฉันประทับใจเป็นพิเศษคือต้นคริสต์มาสขนาดใหญ่ สูงประมาณ 15 เมตร ตั้งตระหง่านอยู่หน้าเรือ SS Columbia</p>

<p class="wp-block-paragraph">ในระหว่างวัน เครื่องประดับหลากสีสันบนต้นไม้โดดเด่นตัดกับท้องฟ้าสีคราม สร้างภาพที่สวยงามอย่างแท้จริง</p>

<p class="wp-block-paragraph">เมื่อยามเย็นย่างเข้ามา สีของท้องฟ้าก็ค่อยๆ เปลี่ยนไป ทำให้เราได้ชื่นชมความงดงามของพระอาทิตย์ตกและต้นไม้ ซึ่งเป็นภาพที่สามารถมองเห็นได้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น</p>

<p class="wp-block-paragraph">และในตอนกลางคืน เมื่อไฟสว่างขึ้น มันก็ยิ่งงดงามตระการตา</p>

<p class="wp-block-paragraph">บรรยากาศเปลี่ยนไปมากจนแทบไม่น่าเชื่อว่าเป็นต้นไม้ต้นเดียวกันกับที่เห็นในตอนกลางวัน ฉันคิดว่าเสน่ห์เฉพาะตัวของต้นไม้ต้นนี้อยู่ที่ความงดงามที่แตกต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลาของวัน</p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x753B;&#x50CF;2-169x300.webp" alt="" class="wp-image-4063" style="aspect-ratio:0.5624466918484221;object-fit:cover;width:400px"/></figure>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<h2 class="wp-block-heading"><strong>โลกน้ำแข็ง</strong></h2>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="wp-block-paragraph">ดิสนีย์ซีมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าตื่นเต้นและระทึกขวัญมากมาย เช่น Journey to the Center of the Earth, Soarin&#8217; และ Tower of Terror</p>

<p class="wp-block-paragraph">จากสถานที่ท่องเที่ยวทั้งหมด สิ่งที่สร้างความประทับใจให้ฉันมากที่สุดคือ &#8220;การเดินทางสุดมหัศจรรย์ของแอนนาและเอลซ่า&#8221; ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่สร้างจากภาพยนตร์เรื่อง &#8220;โฟรเซ่น&#8221;</p>

<p class="wp-block-paragraph">ทันทีที่คุณก้าวเท้าลงสู่ถนนในเมืองอาเรนเดลล์ คุณแทบจะลืมไปเลยว่าคุณอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง เพราะโลกในเมืองนี้ถูกสร้างขึ้นอย่างประณีตบรรจง</p>

<p class="wp-block-paragraph">ภายนอกอาคาร การตกแต่ง และแม้แต่ของประกอบฉากต่างๆ ล้วนได้รับการจำลองขึ้นมาอย่างพิถีพิถัน ทำให้เกิดบรรยากาศที่น่าตื่นเต้นหากคุณเคยดูภาพยนตร์เรื่องนี้มาก่อน แค่เดินไปรอบๆ ก็ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในหนังแล้ว และฉันกับเพื่อนก็ตื่นเต้นกันมาก</p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x753B;&#x50CF;3-215x300.webp" alt="" class="wp-image-4062" style="aspect-ratio:0.7159937746040466;object-fit:cover;width:400px"/></figure>

<p class="wp-block-paragraph">ขณะที่เรื่องราวดำเนินไปบนเรือ เสียงร้องเพลงอันไพเราะของเอลซ่าก็สร้างความประทับใจเป็นพิเศษ</p>

<p class="wp-block-paragraph">เนื้อเรื่องของภาพยนตร์ถูกย่อให้กระชับและมีฉากที่น่าจดจำมากมายในช่วงเวลาสั้นๆ</p>

<p class="wp-block-paragraph">ตัวละครที่ปรากฏก็ล้วนน่ารักมาก และหากคุณสังเกตรายละเอียด คุณจะไม่สามารถมองเห็นตัวละครทั้งหมดได้ในคราวเดียว</p>

<p class="wp-block-paragraph">มีหลายฉากที่ทำให้ฉันคิด <strong>ว่า &#8220;ฉันอยากเห็นฉากนี้ให้ชัดเจนกว่านี้จัง&#8221;</strong> และเมื่อได้คุยกับเพื่อนๆ มันก็ยิ่งทำให้ฉันอยากเล่นเครื่องเล่นนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก</p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<h2 class="wp-block-heading"><strong>เชื่อมั่น! ~ทะเลแห่งความฝัน~</strong></h2>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="wp-block-paragraph">ในยามค่ำคืน &#8220;เชื่อเถอะ! ทะเลแห่งความฝัน&#8221; เริ่มต้นขึ้น</p>

<p class="wp-block-paragraph">ทันทีที่เสียงเพลงเริ่มบรรเลง ท่าเรือเมดิเตอร์เรเนียนที่มืดมิดก็พลันสว่างไสวขึ้นมา และคุณก็จะถูกดึงดูดเข้าไปในบรรยากาศนั้นจนลืมไปว่าอากาศหนาวเย็นแค่ไหน</p>

<p class="wp-block-paragraph">การแสดงผสมผสานน้ำ แสง ดอกไม้ไฟ และดนตรีอลังการ โดยมีตัวละครปรากฏตัวทีละตัว</p>

<p class="wp-block-paragraph">ภาพยนตร์เรื่องนี้มีโครงเรื่อง และผ่านเรื่องราวของตัวละครแต่ละตัว มันสอนให้เราเห็นถึงความสำคัญของการยังคงเชื่อมั่นในความปรารถนาของเราต่อไป</p>

<p class="wp-block-paragraph">ในแต่ละฉากที่เปลี่ยนไป ทิวทัศน์ตรงหน้าคุณก็จะเปลี่ยนไปด้วย และคุณก็จะถูกดึงดูดเข้าสู่โลกของเรื่องราว</p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x753B;&#x50CF;4-175x300.webp" alt="" class="wp-image-4061" style="width:400px"/></figure>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="wp-block-paragraph">Believe เป็นซีรีส์ที่ทำให้ฉันประทับใจเสมอ ไม่ว่าจะดูซ้ำกี่ครั้งก็ตาม</p>

<p class="wp-block-paragraph">รายการทีวีจะดูแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงขึ้นอยู่กับว่าคุณดูจากที่ไหน และผลกระทบและตัวละครก็ปรากฏแตกต่างกัน ดังนั้นแม้ว่าจะเป็นรายการเดียวกัน คุณก็สามารถสนุกไปกับมันได้ราวกับว่าคุณกำลังดูเป็นครั้งแรกทุกครั้ง</p>

<p class="wp-block-paragraph">นอกจากภาพที่ทรงพลังแล้ว ดนตรีประกอบก็ยังน่าประทับใจมากและยังคงติดหูคุณไปอีกนานหลังจากที่การแสดงจบลง</p>

<p class="wp-block-paragraph">และทุกครั้งที่ฉันออกจากดิสนีย์ซี ฉันจะฟังเพลงของ Believe ผ่านหูฟังและหวนคิดถึงภาพบรรยากาศในวันนั้น พร้อมกับดื่มด่ำกับความสุขที่เหลืออยู่</p>

<p class="wp-block-paragraph">Believe เป็นเหมือนวิธีที่สมบูรณ์แบบในการปิดท้ายวันเที่ยว DisneySea และฉันคิดว่า &#8220;มันจะจบลงไม่ได้ถ้าไม่ได้ดูมัน&#8221;</p>

<h2 class="wp-block-heading"><strong>ความรู้สึกของฉันที่ดิสนีย์ซีในช่วงคริสต์มาส</strong></h2>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="wp-block-paragraph">คงไม่เป็นการกล่าวเกินจริงหากบอกว่าเทศกาลคริสต์มาสที่ดิสนีย์ซีเป็นงานที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดแห่งปี</p>

<p class="wp-block-paragraph">สวนสาธารณะทั้งแห่งประดับประดาไปด้วยของตกแต่งคริสต์มาสและมีเสียงเพลงประกอบ ทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ที่คุณสามารถหลีกหนีจากชีวิตประจำวันได้</p>

<p class="wp-block-paragraph">ตอนที่ฉันกำลังจะจากไป ฉันรู้สึกเศร้าเล็กน้อย เพราะฉันตั้งตารอที่จะมาที่นี่ และคิดว่า &#8220;โอ้ มันจบลงแล้ว&#8230;&#8221; แต่ในขณะเดียวกัน ฉันก็คิดว่า &#8220;ฉันอยากกลับมาเร็วๆ นี้&#8221;</p>

<p class="wp-block-paragraph">ฉันคิดว่ามันเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานและคุ้มค่ามาก</p>

<p class="wp-block-paragraph">ฉันรู้สึกว่าโตเกียวดิสนีย์ซีไม่ใช่แค่สถานที่สำหรับความสนุกสนาน แต่เป็นสถานที่มหัศจรรย์ที่ผู้มาเยือนสามารถรู้สึกมีพลังได้</p>

<p class="wp-block-paragraph">คุณจะได้หวนระลึกถึงความตื่นเต้นและเร้าใจที่หาไม่ได้ในชีวิตประจำวันอันวุ่นวายของคุณ</p>

<p class="wp-block-paragraph">บรรยากาศคริสต์มาสที่ระยิบระยับ เสียงเพลง และช่วงเวลาที่ได้ใช้ร่วมกับคนที่รัก เป็นความทรงจำที่ยากจะลืมเลือน นั่นเป็นเหตุผล <strong>ที่ระหว่างทางกลับบ้าน ฉันจึงสามารถมองไปข้างหน้าและคิดว่า &#8220;พรุ่งนี้ฉันจะพยายามอย่างเต็มที่อีกครั้ง&#8221;</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">โตเกียวดิสนีย์ซีเป็นดินแดนในฝันของฉันอย่างแท้จริง ที่นี่ฉันรู้สึกตื่นเต้นและมีพลังใหม่เสมอ ไม่ว่าจะไปกี่ครั้งก็ตาม</p>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/&#x30EF;&#x30AF;&#x30EF;&#x30AF;&#x3059;&#x308B;&#x5973;&#x6027;&#xFF12;-300x225.webp" alt="&#xE1C;&#xE39;&#xE49;&#xE2B;&#xE0D;&#xE34;&#xE07;&#xE17;&#xE35;&#xE48;&#xE15;&#xE37;&#xE48;&#xE19;&#xE40;&#xE15;&#xE49;&#xE19; 2" class="wp-image-4059" style="width:600px"/></figure>

<p class="wp-block-paragraph"></p>

<p class="has-text-align-center has-border -border02 is-style-big_icon_check wp-block-paragraph">ประกันภัยในญี่ปุ่น<br/><a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/tokio-omotenashi-policy/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">&gt;&gt;TOKIO OMOTENASHI POLICY&lt;&lt;</a></p>

<p class="wp-block-paragraph"></p><p>The post <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a8%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8-21-%e0%b8%9b/">[รีวิวจากนักศึกษาอายุ 21 ปี] คริสต์มาสที่ดิสนีย์ซีเป็นสถานที่ที่คุณอยากจะไปเยือนซ้ำแล้วซ้ำอีก</a> first appeared on <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/">JAPANESE TRAVEL INSURANCE</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>มีนักวิ่งต่างชาติเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนในญี่ปุ่นมากขึ้นเรื่อยๆ</title>
		<link>https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tokio]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 08:13:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[การท่องเที่ยวญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[ไม่มีหมวดหมู่]]></category>
		<category><![CDATA[มาราธอน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tokiomarinenichido.jp/%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a3/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会2026-1024x683.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>ในประเทศญี่ปุ่น มีการจัดการแข่งขันวิ่งมาราธอนทั่วประเทศ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a3/">มีนักวิ่งต่างชาติเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนในญี่ปุ่นมากขึ้นเรื่อยๆ</a> first appeared on <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/">JAPANESE TRAVEL INSURANCE</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会2026-1024x683.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img decoding="async" width="300" height="200" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会2026-300x200.webp" alt="มาราธอน 2026" class="wp-image-3928" style="aspect-ratio:1.499297204435421;width:800px" srcset="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会2026-300x200.webp 300w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会2026-1024x683.webp 1024w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会2026-768x512.webp 768w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会2026.webp 1368w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">ในประเทศญี่ปุ่น มีการจัดการแข่งขันวิ่งมาราธอนทั่วประเทศในช่วงฤดูหนาว</p>



<p class="wp-block-paragraph">หลายคนเริ่มวิ่งไม่เพียงแต่เพื่อการแข่งขันเท่านั้น แต่ยังเพื่อพัฒนาสุขภาพหรือเพื่อหาความท้าทายใหม่ๆ และอายุและภูมิหลังของพวกเขาก็แตกต่างกันไป</p>



<p class="wp-block-paragraph">ด้วยจำนวนผู้คนที่ต้องการ &#8220;วิ่งและสัมผัส&#8221; เมืองและธรรมชาติของญี่ปุ่นเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้จำนวนนักวิ่งจากต่างประเทศเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา</p>



<p class="wp-block-paragraph">ในทางกลับกัน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความแตกต่างของเวลาและอุณหภูมิ รวมถึงอาหารในวันก่อนการแข่งขัน และการดื่มน้ำและการจัดหาสิ่งอำนวยความสะดวกระหว่างการแข่งขันด้วย</p>



<p class="wp-block-paragraph">การตรวจสอบเงื่อนไขที่แท้จริงของการแข่งขันวิ่งมาราธอนในญี่ปุ่นที่คุณจะเข้าร่วมล่วงหน้า จะช่วยให้คุณค้นพบวิธีการวางแผนการเดินทางไปญี่ปุ่นของคุณได้อย่างดียิ่งขึ้น <span class="swl-marker mark_blue">ทั้งสำหรับการวิ่งมาราธอนและการท่องเที่ยว</span></p>



<h2 class="wp-block-heading">ความนิยมของการวิ่งมาราธอนในญี่ปุ่น</h2>



<p class="wp-block-paragraph">โดยทั่วไปแล้ว การแข่งขันวิ่งมาราธอนในญี่ปุ่นมักจัดขึ้นในช่วงฤดูหนาว (โดยเฉพาะตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงเดือนมีนาคม)</p>



<p class="wp-block-paragraph">ในญี่ปุ่น ช่วงฤดูร้อนอากาศร้อนและชื้น ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย ดังนั้นจึงเลือกช่วงฤดูหนาวเพราะอากาศค่อนข้างสบายกว่าในการวิ่ง<br> <a href="https://www.sportsentry.ne.jp/calendar/running?month%5B%5D=202602" target="_blank" rel="noopener" title="&gt;&gt;ปฏิทินกิจกรรมมาราธอน&lt;&lt;">&gt;&gt;ปฏิทินกิจกรรมมาราธอน&lt;&lt;</a><br><br> ผู้เข้าร่วมมีตั้งแต่ผู้ประกอบการไปจนถึงผู้สูงอายุและผู้หญิง และหลายคนในช่วงอายุ 30 และ 40 ปีต้องการท้าทายตัวเองด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ หรือสำหรับผู้ที่กลัวที่จะลองวิ่งมาราธอนมาก่อน! ผู้เข้าร่วมจำนวนมากอยู่ในช่วงอายุ 30 และ 40 ปี และหลายคนมาเข้าร่วมมาราธอนเพราะต้องการท้าทายตัวเอง</p>



<p class="wp-block-paragraph">กิจกรรมหลายอย่างจัดขึ้นโดยมีเป้าหมายคือการเข้าเส้นชัยมากกว่าการทำลายสถิติ และการวิ่งมาราธอนก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันมากกว่าเป็นกิจกรรมพิเศษ</p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="241" height="300" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/初めてのマラソンを完走した女性-241x300.webp" alt="หญิงสาวเข้าเส้นชัยการวิ่งมาราธอนครั้งแรก" class="wp-image-3929" style="width:110px" srcset="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/初めてのマラソンを完走した女性-241x300.webp 241w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/初めてのマラソンを完走した女性-768x955.webp 768w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/初めてのマラソンを完走した女性.webp 785w" sizes="(max-width: 241px) 100vw, 241px" /></figure>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">ฉันเข้าเส้นชัยแล้วและรู้สึกดีมาก!</p>



<h2 class="wp-block-heading">งาน Ekiden Culture ซึ่งเป็นงานกีฬาสำคัญประจำวันที่ 1 มกราคม</h2>



<p class="wp-block-paragraph">หลายคนตั้งตารอชมการวิ่งผลัดปีใหม่ (Ekiden) ในวันที่ 1 มกราคม ซึ่งเป็นวันปีใหม่ของญี่ปุ่น</p>



<p class="wp-block-paragraph">เอกิเด็น ซึ่งเป็นกีฬาที่มีต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่น เป็นการแข่งขันวิ่งระยะไกลที่ทีมต่างๆ จะเชื่อมต่อไม้ค้ำยัน (ทาสึกิ) เข้าด้วยกัน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการทำงานเป็นทีมที่ชาวญี่ปุ่นมีชื่อเสียง</p>



<p class="wp-block-paragraph">เอคิเด็นเป็นกีฬาประเภททีม และหากมีคนใดคนหนึ่งถอนตัว ทีมทั้งหมดก็จะถอนตัวเช่นกัน</p>



<p class="wp-block-paragraph">ทุกปีจะมีการถ่ายทอดสดทางโทรทัศน์ และอาจกล่าวได้ว่าเป็นส่วนสำคัญของเทศกาลปีใหม่ของญี่ปุ่นในการร่วมเชียร์นักวิ่งอย่างเงียบๆ กับสมาชิกในครอบครัว</p>



<p class="wp-block-paragraph">การวิ่งมาราธอนและการวิ่งผลัด (เอกิเด็น) ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งที่ได้รับความนิยมในวัฒนธรรมกีฬาฤดูหนาวของญี่ปุ่น ไม่เพียงแต่ในหมู่นักวิ่งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชมที่คอยเชียร์และรับชมทางโทรทัศน์ด้วย</p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/駅伝のタスキを渡す瞬間-300x225.webp" alt="ช่วงเวลาแห่งการส่งต่อเขี้ยวในการแข่งขันวิ่งผลัด" class="wp-image-3940" style="width:208px;height:auto" srcset="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/駅伝のタスキを渡す瞬間-300x225.webp 300w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/駅伝のタスキを渡す瞬間-1024x768.webp 1024w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/駅伝のタスキを渡す瞬間-768x576.webp 768w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/駅伝のタスキを渡す瞬間-1536x1152.webp 1536w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/駅伝のタスキを渡す瞬間.webp 1600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">มีนักวิ่งจากต่างประเทศมากขึ้น</h2>



<p class="wp-block-paragraph">จำนวนผู้เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนในญี่ปุ่นจากต่างประเทศเพิ่มขึ้นทุกปี</p>



<p class="wp-block-paragraph">โดยเฉพาะอย่างยิ่ง <a href="https://mtfujimarathon.com/" target="_blank" rel="noopener" title="มาราธอนภูเขาฟูจิ">การแข่งขันวิ่งมาราธอนฟูจิ</a> ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยประมาณ 70% ของนักวิ่งทั้งหมดเป็นชาวต่างชาติ</p>



<p class="wp-block-paragraph">ผู้คนจำนวนมากต่างประทับใจกับการจัดการที่เป็นระเบียบเรียบร้อย ความปลอดภัย และการบริการที่เป็นกันเองตลอดเส้นทาง</p>



<p class="wp-block-paragraph">กิจกรรมหลายอย่างสามารถลงทะเบียนออนไลน์ได้ ดังนั้นโปรดตรวจสอบเว็บไซต์ของแต่ละมาราธอนล่วงหน้า</p>



<p class="wp-block-paragraph">นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมขนาดเล็กในเมืองต่างๆ และเราขอแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนหรือมาราธอน 10 กิโลเมตร รวมถึงการวิ่งมาราธอนเต็มระยะด้วย</p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="241" height="300" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/初めてのマラソンを完走した女性-241x300.webp" alt="หญิงสาวเข้าเส้นชัยการวิ่งมาราธอนครั้งแรก" class="wp-image-3929" style="width:110px" srcset="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/初めてのマラソンを完走した女性-241x300.webp 241w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/初めてのマラソンを完走した女性-768x955.webp 768w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/初めてのマラソンを完走した女性.webp 785w" sizes="(max-width: 241px) 100vw, 241px" /></figure>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">ท้าทาย!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">อย่าหักโหมเกินไป การเตรียมตัวเป็นสิ่งสำคัญ </h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>หากคุณเข้าร่วมจากต่างประเทศ คุณควรตระหนักถึงผลกระทบต่อร่างกายที่เกิดจากความแตกต่างของอุณหภูมิและเวลา</p>



<p class="wp-block-paragraph">ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะเจ็บป่วยหลังจากเดินทางมาถึงญี่ปุ่นไม่นาน</p>



<p class="wp-block-paragraph">หากคุณรู้สึกไม่สบายในวันแข่งขัน โปรดพักผ่อนให้เพียงพอ หากคุณอยู่ในสภาพที่ทำให้ไม่สามารถวิ่งจนจบการแข่งขันได้ คุณอาจตัดสินใจไม่เข้าร่วมก็ได้ </p>



<p class="wp-block-paragraph">โปรดเข้าใจว่าการแข่งขันวิ่งมาราธอนทุกรายการในญี่ปุ่นให้ความสำคัญและคำนึงถึงความสำคัญของ &#8220;การวิ่งเข้าเส้นชัยอย่างปลอดภัย&#8221; สำหรับนักวิ่งทุกคน</p>



<p class="wp-block-paragraph">ดังนั้นมื้ออาหารสองวันก่อนการแข่งขันหรือวันก่อนการแข่งขันนั้นเป็นของคุณ <strong><span class="swl-marker mark_blue">อาหารควรคล้ายกับที่คุณรับประทานเป็นประจำ</span></strong> โปรดรับประทานอาหารแบบเดียวกับที่คุณรับประทานเป็นประจำ</p>



<p class="wp-block-paragraph">สำหรับคุณ ญี่ปุ่นเป็นประเทศต่างแดน การป่วยเพราะอาหารที่ไม่เคยทานมาก่อนย่อมทำให้รู้สึกหงุดหงิด ดังนั้นจงชื่นชมความพยายามที่คุณทุ่มเทในการเตรียมตัวสำหรับการวิ่งมาราธอน</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">มาตรการสำคัญในวันจัดงาน</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>ในการแข่งขันวิ่งมาราธอนฤดูหนาว การรอคอยเพื่อเริ่มวิ่งมักจะทำให้รู้สึกหนาวมาก</p>



<p class="wp-block-paragraph">แม้ว่าคุณจะสามารถเริ่มวิ่งได้ทันทีในการฝึกซ้อมปกติของคุณ แต่ตารางเวลาและจำนวนนักวิ่งจำนวนมากทำให้ยากที่จะขยับตัวก่อนเริ่มการแข่งขัน และลมมักจะหนาวเย็น ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความหนาวเย็น</p>



<p class="wp-block-paragraph">งานประชุมบางแห่งมีระบบสำหรับคัดแยกเสื้อแจ็กเก็ตที่ไม่จำเป็นแล้ว แต่ควรตรวจสอบล่วงหน้าก่อนจะดีกว่า</p>



<p class="wp-block-paragraph">หากคุณมีคำถามใด ๆ วิธีหนึ่งที่จะหาคำตอบได้คือการสอบถามนักวิ่งชาวญี่ปุ่นหรือบุคคลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขัน</p>



<p class="wp-block-paragraph">นอกจากนี้ จะมีน้ำดื่มและเครื่องดื่มเกลือแร่ให้บริการที่จุดบริการน้ำในวันแข่งขัน แต่ควรตรวจสอบรสชาติของเครื่องดื่มเกลือแร่ของญี่ปุ่นล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายใดๆ</p>



<p class="wp-block-paragraph">นอกจากนี้ ยังมีอาหารหลากหลายชนิดให้เลือกซื้อเพื่อเติมเสบียงระหว่างการแข่งขัน แต่ไม่ใช่ของที่ไม่คุ้นเคย “ฉันรู้จักอันนี้!” เลือกได้เฉพาะอาหารประเภทผัก ผลไม้ ฯลฯ </p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="300" height="82" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を応援する人々-300x82.webp" alt="ผู้คนส่งเสียงเชียร์การแข่งขันวิ่งมาราธอน" class="wp-image-3932" style="aspect-ratio:3.6441857522459826;width:665px;height:auto" srcset="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を応援する人々-300x82.webp 300w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を応援する人々-1024x281.webp 1024w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を応援する人々-768x211.webp 768w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を応援する人々-1536x422.webp 1536w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を応援する人々-2048x562.webp 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">ทำต่อไปให้ดีนะ! ฉันเป็นกำลังใจให้คุณอยู่นะ~!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">สรุป</h2>



<p class="has-text-align-center has-border -border02 wp-block-paragraph"><strong>สิ่งที่ผมต้องการสื่อสารในบทความนี้คือ การสนับสนุน</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">ไม่ว่าจะอยู่ในประเทศใดหรือฤดูกาลใด ความรู้สึกภาคภูมิใจที่ได้วิ่งเข้าเส้นชัยเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่งทุกคน</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<figure class="wp-block-image size-medium is-resized"><img decoding="async" width="300" height="278" src="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を完走した男性-300x278.webp" alt="ชายผู้เข้าเส้นชัยในการวิ่งมาราธอน" class="wp-image-3933" style="aspect-ratio:1.0801803736310929;width:600px" srcset="https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を完走した男性-300x278.webp 300w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を完走した男性-1024x948.webp 1024w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を完走した男性-768x711.webp 768w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を完走した男性-1536x1421.webp 1536w, https://tokiomarinenichido.jp/newwp/wp-content/uploads/2026/01/マラソン大会を完走した男性-2048x1895.webp 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">การวิ่งมาราธอนเป็นกิจกรรมที่ทรหดหนักมาก เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะวิ่งมาราธอนจบได้อย่างปลอดภัยเช่นเดียวกับเขา</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">สร้างความทรงจำที่ดี</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="has-text-align-center is-style-big_icon_check wp-block-paragraph">ประกันภัยในญี่ปุ่นมีให้บริการที่<br> <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/" target="_blank" rel="noopener" title="&gt;&gt;นโยบายของโตเกียว โอโมเทนาชิ<<">>>TOKIO OMOTENASHI POLICY&lt;&lt;</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p><p>The post <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a3/">มีนักวิ่งต่างชาติเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนในญี่ปุ่นมากขึ้นเรื่อยๆ</a> first appeared on <a href="https://tokiomarinenichido.jp/th/">JAPANESE TRAVEL INSURANCE</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
