中国本土、香港、韓国から日本へのご旅行を計画されている皆様へ、東京海上日動が提供している訪日向け海外旅行保険の「TOKIO OMOTENASHI POLICY」　に関する大切なご案内です。

2026年7月1日より、本保険の保険料が改定（値上げ）されることとなりました。　これに伴い、これからご旅行の準備をされる皆様に、ご注意いただきたいことがあります。

それは、本保険の料金は「申し込みをした日」ではなく、「日本に入国する日」を基準に計算されます。

つまり、2026年7月1日以降に日本へ入国されるご予定の場合、たとえ今すぐにお申し込み手続きを行ったとしても、「改定後の新しい保険料」が適用されます。

本サイトは２０２６年６月３０日まで現状の保険料が適用されますので、日本時間の７月１日に新保険料の表示に変更予定です。

保険料改定の理由は？

今回の保険料改定の主な背景には、日本国内における医療費および人件費の高騰です。

近年、旅行者が言葉の壁を感じず安心して受診できる体制を維持するため、医療現場では多言語対応スタッフの配置や、受け入れ業務にかかるコストが増加しています。

東京海上日動は、旅行者の皆様へ迅速かつ最適な医療サービスを提供し続けると同時に、２４時間対応にあたる医療機関へ適切な費用をお支払いすることが日本の地域医療を守り、結果として皆様の安全な旅を支えることだと考えております。

これからも最高水準のサポートを安定して提供するための対応となりますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

値上げ幅は保険加入の日数で変わりますが、１日当たり２５０円～１４０円の価格上昇になります。

「古い料金表示」にご注意ください

現在、インターネット上には日本旅行に関する様々な保険紹介サイトが存在します。　　

しかし、複数のサイトでは今回のシステム変更や改定に向けた準備をしていないサイトもあると思われます。
（過去に、そのようなケースがあった為）

そのため、7月1日以降でも、ウェブページ上では「改定前の古い（安い）保険料」が表示されたまま放置されている可能性があります。

もし、その古い情報を信じて手続きを進めてしまうと、最後の決済画面になって突然「思っていた金額より高い」という事態に直面するかもしれませんのでご注意ください。

正確で誠実なご案内をお約束します

当サイトでは、日本を訪れる皆様に事前の予算計画を正しく立てていただけるよう、常に正しい保険料改定情報を反映する準備を整えております。

手続きの途中で不当に金額が変わるようなことはなく、表示されている正確な情報に基づき、安心してお申し込みを進めていただけます。

日本の医療機関での受診は時に大変高額になります。　　

24時間の多言語通訳サポートやキャッシュレス診療を備えた「TOKIO OMOTENASHI POLICY」は、安心・安全な日本旅行に欠かせないお守りです。

２０２６年７月１日以降の価格の違いで不正確な情報に惑わされることなく、ぜひ信頼と実績のある当サイトを通じて、安心できる楽しい旅行の準備をお進めください。

皆様の日本滞在が素晴らしい思い出となるよう、お祈り申し上げます。

>>TOKIO OMOTENASHI POLICY<<

>>JNTO<<

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２０２６年３月５日（日本時間）に、tokiomarinenichido.jp が使っているサーバーに対してサイバー攻撃があり、サイトが見れない状態でした。

２０２６年３月７日現在は、復旧しております。

今後このようなことが起きないよう、セキュリティ対策を強化してまいります

旅行者の方で TOKIO OMOTENASHI POLICY に申し込みができない期間があり、申し訳ございませんでした。

個人情報などは一切漏洩していませんので、ご安心ください。

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日本への旅行を計画されている皆様へ、2026年冬のインフルエンザ事情と、日本特有の対策文化についてご説明します。

あなたの国とは異なる日本の医療習慣を理解することで、より安心して旅を楽しんでください。

2026年 冬のインフルエンザ状況

2025-2026年シーズンのインフルエンザは、例年より約1〜2か月早く流行が始まり、2025年12月時点で39都道府県が警報レベルを超える異例の大流行となっていました。

新変異株「サブクレードK」が主流となり、感染拡大のスピードが従来より早いため注意が必要とされています。

主な症状は38℃以上の高熱、鼻水・鼻づまり、せき、のどの痛みなどです。

従来のインフルエンザと重症度に大きな違いはありませんが、感染力が強い事を知っておいてください。

日本人の対処法の違い

各国での対応は様々だと思いますが、日本独特のインフルエンザへの対応の違いをご紹介します。

1. 　抗インフルエンザ薬の使用

日本の特徴:
日本では健康な大人や子供中心として、すべてのインフルエンザ患者を抗インフルエンザ薬で早期に軽症の段階で治療することが多いのが特徴です。

古い資料ですが、日本は抗インフルエンザ薬の代表である「タミフル」の世界消費量の約75％を占めており、2位の米国の約20％を大きく離してダントツの1位のようです。
https://www.itmedia.co.jp/makoto/articles/1412/09/news030.html

薬を使わない昔からの治し方

ネギを首に巻いて寝る。　　現在の日本で、やっている人はいないと思いますが、昔は実行していたようです。

生姜湯を飲む。　　生姜湯は昔から飲まれていて、風邪やインフルエンザなどの際に家庭で飲まれます。

生姜湯のレシピ

2. マスク着用文化

日本の独特なマスク文化:
日本では花粉の季節や、風邪などが流行する冬になると街中の多くの人がマスクを着用します。

2021年4月から2022年4月の調査では、日本で「公共の場ではマスクを着用する」と回答した人の割合は89％から87％と、一貫して高い水準を維持していました。

「他人に迷惑をかけること」に対してより厳しい日本では、病気を「うつされたくない」また「うつさないためにマスクをする」のが、社会のマナーとなっています。

3. 医療機関の受診習慣

インフルエンザの症状が出た場合、多くの日本人は速やかに医療機関を受診し、検査を受ける傾向が高いです。

日本ではインフルエンザ検査が広く普及しており、15分程度で診断が可能です。

また大人も子供も感染している人は、職場にも学校にも行かない習慣もあるので検査を受ける人が多いのも特徴です。

4. ワクチン接種の考え方

人によってはワクチンを嫌う方もいますが、自身がワクチンを打つことで家族や職場の仲間への感染防止で実施される事が多いです。

いつでも休めない仕事に勤務されている方は、会社からワクチンの料金が支給されるケースも多いです。

ワクチンの効果は接種後約2週間で現れ始めるため、流行期間中であっても未接種の方は接種を検討することが推奨されています。

多くの医療機関で、予約なしでも接種が可能なのが日本の医療機関です。

訪日旅行者への実用的なアドバイス

予防対策

1. 手洗いとアルコール消毒
   手洗い・うがい・手指消毒が接触感染を防ぐのに最も簡単で効果的です。　　日本では多くの公共施設や店舗の入口にアルコール消毒液が設置されています。
   
2. マスクの着用
   咳やくしゃみが出るときはマスクを着用し、マスクを持っていない場合はティッシュや腕の内側で鼻と口をおさえることが推奨されています。　　　日本では薬局やコンビニで手軽にマスクを購入できます。
   
3. 室内環境の管理
   加湿器などを使って室内の湿度を50〜60％に保つことで、粘膜の乾燥を防ぎ、ウイルスの感染力を低下させる効果が期待できます。　　　ホテルの部屋に加湿器がない場合は、フロントに依頼することをお勧めします。

もし体調が悪くなったら

1. 早めの相談
   38℃以上の発熱や全身の倦怠感などの症状が現れた場合は、早めにホテルのフロントに相談するか、医療機関に電話で問い合わせてください。
   
2. 医療機関の受診
   日本では外国人旅行者も一般の医療機関を受診できます。　　ただし、日本の医療は原則として予約制ではないため、待ち時間が発生することがあります。
   
3. 保険会社のサポートデスクに問い合わせする
   海外旅行保険に加入している場合は、保険会社のサポートデスクに連絡しましょう。　　　多言語対応の医療機関を紹介してくれることもあります。
   
4. 処方薬について
   日本では医師の処方なしに抗インフルエンザ薬を購入することはできません。　　　
   あなたの国とは異なる点かもしれませんので、ご注意ください。

文化的配慮

日本では、体調が悪い時に外出する場合は必ずマスクを着用することが社会的なマナーとされています。

咳などの症状がある場合はマスクを着用するなど、周囲への配慮をお願いします。

まとめ

日本のインフルエンザ対策は、「予防重視」「早期発見・早期治療」「他者への配慮」という3つの柱で成り立っています。

あなたの国とは違う習慣かもしれませんが、これらは日本独特の社会文化を反映したものです。

楽しみにして来て頂いた日本滞在中に体調を崩さないためにも、基本的な予防対策を実践し、異常を感じたら早めに対応することを大切にしてください。

必要に応じて海外旅行保険の利用も検討し、安心して日本での滞在をお楽しみください。

参考情報:

• 厚生労働省 インフルエンザ情報　: 　https://www.mhlw.go.jp/
• 外国人旅行者向け医療機関検索　: 　Japan Visitor Hotline (050-3816-2787)

本記事の情報は2026年1月時点のものです。最新の状況については公式情報をご確認ください。

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もともと、クリスマスのディズニーは特別なものだというイメージがあり、ずっと行ってみたいと思っていました。

しかし、毎年クリスマスシーズンは人も多く、自宅からも遠いため、「いつか行けたらいいな」と思いながら、なかなか行けずにいました。

そんな中で今回、東京ディズニーシーに行くことになったのは、看護学校に通う自分と友人にとってひとつの区切りとなるタイミングだったからです。

この一年間、忙しい毎日を過ごし、気づけば時間があっという間に過ぎていました。

だからこそ、この一年間頑張ったご褒美として、そして、これからも頑張るために気持ちを切り替えようという思いでディズニーシーに行くことを決めました。

行くことが決まってからは当日まで、その日が近づくにつれてどんどんワクワクしていきました。

何を着て行こうか考えたり、友人とディズニーについて話したり、そんな準備の時間さえも楽しくて、当日がすごく待ち遠しかったです。

クリスマスディズニーの装飾やクリスマスツリー

当日は朝早くから並び、想像以上の寒さに耐えながらのスタートでしたが、パークに入った瞬間、その寒さを忘れてしまうほど、わくわくした気持ちになりました。

クリスマスのディズニーシーは思っていたより特別で、入園してすぐに、普段のディズニーシーとは違う空気を感じました。

その後、パークを歩いていくと、赤や緑を基調としたクリスマスカラーの装飾やイルミネーションが広がっていて、どこを見てもクリスマスを感じられる雰囲気でした。

建物や街並みに溶け込むように飾られた装飾はキラキラと輝いていて、歩いているだけでも楽しい気持ちになりました。

中でも特に印象に残ったのが、S.S.コロンビア号の前にそびえる高さ約15メートルの大きなクリスマスツリーです。

昼間は青い空を背景に、ツリーに飾られたカラフルな装飾がよく映えていて、とても綺麗でした。

夕方になると空の色が少しずつ変わっていき、短い時間しか見ることのできない夕焼けとツリーの組み合わせを楽しむことができました。

そして夜になるとライトが灯り、一気に華やかになります。

昼間に見たツリーとは思えないほど雰囲気が変わります。時間帯ごとに異なる魅力を楽しめるのも、このツリーならではだと思いました。

アナと雪の女王の世界

ディズニーシーには、センター・オブ・ジ・アースやソアリン、タワー・オブ・テラーなど迫力やスリルを楽しめる魅力的なアトラクションがたくさんあります。

その中でも今回一番心に残ったのは「アナと雪の女王」のアトラクションである「アナとエルサのフローズンジャーニー」でした。

アレンデールの街並みに足を踏み入れた瞬間、ここが現実の世界であることを忘れてしまいそうになるくらい、世界観が細かいところまで作り込まれていました。

建物の外観や装飾、小物まで丁寧に再現されており、映画を一度でも見たことがある人なら思わずテンションが上がってしまうような空間です。　　　　　歩いているだけで映画の中に入り込んだような気分になり、友達とテンションが上がりました。

ボートに乗って物語が進んでいくと、エルサの綺麗な歌声が特に印象的でした。

映画の物語がぎゅっと凝縮されているような構成で、短い時間の中に名シーンが詰め込まれていました。

登場するキャラクターたちもとても可愛く、細かい部分まで見ていると一度ではとても見きれません。

「もっとこの場面ちゃんと見たかった」と思う場面も多くあり、友達と話していて何回でも乗りたくなるアトラクションでした。

ビリーヴ！　〜シー・オブ・ドリームス〜

夜になると「ビリーヴ！〜シー・オブ・ドリームス〜」が始まります。

音楽が流れ始めると、暗かったメディテレーニアンハーバーが一気に明るくなり、寒かったことを忘れるほど引き込まれます。

このショーは水や光、花火、壮大な音楽が重なり合い、次々とキャラクターたちが登場します。

ストーリー性があり、それぞれのキャラクターの物語を通して、願いを信じ続けることの大切さを教えてくれます。

場面が切り替わるたびに目の前の景色は変わり、その物語の世界観に入っていきます。

ビリーヴは何度見ても感動を与えてくれるショーです。

見る場所によってショーの見え方が全く違い、迫力やキャラクターの見え方が変わるので、同じショーであっても毎回初めて見たかのような新鮮な気持ちで見ることができます。

また、映像の迫力はもちろん、音楽もとても印象的で、ショーが終わってずっと耳に残ります。

そして、毎回ディズニーシーから帰る時にはビリーヴの音楽をイヤホンで聴きながら、その日の光景を思い出して余韻に浸っています。

ビリーヴはディズニーシーでの一日の締めくくりのような存在で、「これを見ないと終われない」と思いました。

クリスマスのディズニーシーで感じたこと

クリスマスシーズンのディズニーシーは、1年の中で最も華やかといっても過言ではないイベントです。

パーク全体がクリスマス一色になっており、装飾や音楽によって、いつもの日常から離れられる場所でした。

帰る時は、「あー、もう終わってしまうのか…」と楽しみが大きかった分、寂しい気持ちもありましたが、それと同時に「またすぐ来たいな」と思いました。

それだけ楽しく、充実した時間になったのだと思います。

東京ディズニーシーは、ただ遊ぶだけの場所ではなく、訪れる人が元気をもらえる不思議な場所だと感じました。

忙しい毎日の中では感じることのできないワクワクや感動を思い出すことができます。

クリスマスのキラキラとした景色や音楽、大切な人と一緒に過ごした時間は、忘れられない思い出になりました。だからこそ、帰り道には「明日からもまた頑張ろう」と前を向くことができたのだと思います。

東京ディズニーシーは、私にとって何度訪れても新しい感動と元気をもらえる、まさに夢の国だと感じました。

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日本では冬になると、全国各地でマラソン大会が開催されます。

競技としてだけでなく、健康づくりや新しい挑戦として走り始める人も多く、年齢や背景はさまざまです。

日本の街や自然を「走って体感したい」という声も広がっている背景もあり、近年は海外からのランナーが増加中です。

一方で時差や気温、そしてレース前日の食事やレース中の水分補給やエイドへの配慮は欠かせません。

参加される日本のマラソン大会実情を事前に確認して、マラソン大会と観光　が、今回の日本旅行の過ごし方に新しい発見が生まれるでしょう。

日本のマラソン人気について

日本のマラソン大会は、冬（特に１１月から３月）に集中して開催される傾向があります。

日本の夏は高温多湿で体への負担が大きいため、比較的走りやすい冬が選ばれますが、夏の季節はハーフマラソンや夜間のマラソン大会も存在します。
>>マラソンのイベントカレンダー<<

参加者はビジネスマンからシニア層、女性まで幅広く、30〜40代から健康や気分転換そして、今まで怖くて挑戦しなかった人が　チャレンジしたい！　という気持ちで大会に挑戦する人が多くおられます。

記録よりも完走を目標にする大会も多く、マラソンは特別な競技ではなく、生活の延長として楽しまれています。

完走して最高の気分です～

１月1日のメインスポーツ観戦である駅伝文化

日本のお正月である1月1日にニューイヤー駅伝を観るのを楽しみにしている人が多くいます。

日本発祥である駅伝はチームでタスキをつなぐ長距離走で、日本人が得意とするチームワークを象徴する競技です。

駅伝はチームスポーツであり一人でもリタイアしてしまうと、チーム全体がリタイアになってしまうスポーツです。

毎年テレビ中継もあり、ランナーの頑張りを家族で静かに応援するのが日本の正月の定番とも言えます。

走る側だけでなく、応援する観客やテレビ観戦も含めて、マラソンや駅伝は日本の冬のスポーツ文化として親しまれています。

海外からのランナーも増加

日本のマラソン大会には海外からのエントリーが年々増えています。

特に富士山マラソンは、とても人気で全体の約7０％が外国人ランナーという大会です。

整った運営や安全性、沿道の落ち着いた応援に魅力を感じる人が多いようです。

多くの大会はインターネットから申し込みができますので、各マラソン大会のサイトを事前にご確認ください。

地方都市では規模の小さな大会もあり、フルマラソンだけでなく、ハーフマラソンや10キロマラソンから挑戦するのもおすすめですよ。

チャレンジしてみて！

無理は禁物、準備が大切

海外から参加する場合、気温や時差による体への負担には注意が必要です。

日本に到着してすぐ体調を崩してしまうことも珍しくありません。

当日に少しでも違和感があれば無理をせず、完走が難しい状態ですと参加を見送る決断もあるかもしれませんので、来日は大会直前ではなく４日前には日本に到着されることをおすすめします。

日本でのマラソン大会は全てのランナーに「無事に完走」することを大切にする、考え方を理解してください。

そこで大会２日前や前日の食事は、あなたにとって普段食べている食事と同様の料理を食べてください。

あなたにとっては日本は外国です。　食べた事がない料理で体調を崩してしまうのは悔しさしか残らないので、マラソン大会に向けて準備してきた努力を大切にしましょう。

当日に大切な対策

冬のマラソン大会では、走り始めるまでの待ち時間がとても寒く感じられることがよくあります。

普段の練習ではすぐに走り出せますが、タイムスケジュールと大勢のランナーがいるのでスタート前は体を動かせず、風も冷たい場合が多いため、防寒対策が欠かせません。

不要になった上着を捨てられる仕組みがある大会もありますが、事前に確認しておくと安心です。

分からないことは、日本人ランナーや大会関係者に聞いてみるのも一つの方法です。

また当日の給水所には水とスポーツドリンクがあると思いますが日本のスポーツドリンクの味を事前に確認しておいた方が違和感がなくなるでしょう。

またレース中の補給食には様々な食品がありますが、よくわからない食事ではなく「これ知ってる！」料理やフルーツなどを選択してください。

頑張れ！　　応援しています～

まとめ

今回の記事で伝えたいことは応援です。

国や季節とは関係なく、完走した達成感はすべてのランナーにとって大きな経験になるでしょう。

マラソン大会は過酷なイベントです。　ぜひあなたも、彼のように無事に完走することを心から願っています。

良い思い出を作ってください。

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２０２５年１１月２７日に以下のニュースが発表されました。

政府はインバウンド（訪日外国人）の医療費不払いの対策を厳格化する。2026年度から、入国時の審査に反映する不払いの情報を現行の「20万円以上」から「1万円以上」に引き下げる方向で調整する。
日本経済新聞 2025年11月27日

まだ決定では無いですが、対策は強化されるでしょう

日本政府は、近年増加している「訪日外国人の医療費未払い」への対策を大幅に強化する方向です。

これまで入国審査に影響する医療費の未払い額は「20万円以上」が基準でしたが、2026年度からは「1万円以上」でも再入国拒否の対象となる方向で調整が進んでいます。

日本旅行中に、けがや病気で医療機関を受診する旅行者が増えていますが、治療を受けたにもかかわらず医療費が支払わず出国するケースが多発しており、医療機関が問題にしているんです。

これを受け、厚生労働省は医療機関から未払い情報を集約し、出入国在留管理庁と共有しています。（現在でもしています）

いままでニュースになっていませんでしたが旅行者にとって、少額でも医療費の支払いをしなければ日本には旅行や、ビジネスでも来ることができなくなるでしょう。

なぜ？　未払いが発生するのか？

そこには日本の特殊な医療事情があります。

① 日本の医療機関は “先に治療が優先” の文化

多くの国では、

• 保険証の提示
• 高額なデポジット（前払い）
• パスポートの保管
• クレジットカードの事前決済
  
  が通常です。

しかし、日本の医療機関は、
「命を守ることが最優先」という文化が強く、支払い確認よりも治療を先に行う
という特徴があります。

そのため、

・緊急時は身分証や支払い能力を確認しない
・国籍を問わず、同じ医療を提供する

という信頼が優先がされてきました。

しかし、この仕組みが悪用され、治療を受けてそのまま支払わずに帰国するケースが増えています。

② 外国語での、説明が難しく誤解が起きやすい

日本では医療費の説明や請求が、

・外国語対応が不十分
・書類が日本語のみ
・支払い方法の案内が分かりにくい

といった医療機関もまだ多くあります。

その結果、「母国の保険が使えると思った」「後払いでいいと思った」「請求書が理解できない」
という誤解が起こりやすく、未払いにつながることもあるようです。

③ クレジットカードが使えない医療機関もある

特に地方では、

・カード決済非対応
・翌日払い不可

という医療機関がまだ残っています。

これにより、「現金が足りない → そのまま支払わず帰国」という問題も発生しているようです。

まとめ

訪日旅行を計画している方にとって最も重要なのは、「医療費の未払いは即、入国審査に影響する」という認識を持つことです。

風邪で病院に行った場合の治療費と薬代が少額だったとしても、次回の日本旅行ができなくなる可能性があります。

これは観光客だけでなく、留学生や技能実習生など長期滞在者にも影響が及びます。

旅行中の病気やけがは予測できないもので、医療費の未払いは重大なペナルティにつながります。

訪日前には、必ず対応範囲の広い海外旅行保険に加入しておき、現地ではキャッシュレス医療サービスを利用できるプランを選ぶのが安心です。

日本でキャッシュレスの保険があります
>>TOKIO OMOTENASHI POLICY<<

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2024年12月から2025年1月に日本へ旅行を考えられている方へご連絡です。

毎年のことですが、あの病気に感染された方が増えています。

インフルエンザ患者が増加中です

毎年になりますが、12月になると増加する病気の一つがインフルエンザですが急増中のニュースが入ってきました。

この記事は2024年12月13日の記事になります。

インフルエンザの流行が全国的に広がっていて、今月8日までの1週間に医療機関を受診した患者の数は推計で34万人余りと前の週の2倍近くに増えました。

国立感染症研究所などによりますと、今月8日までの1週間に全国およそ5000か所の医療機関から報告されたインフルエンザの患者の数は、前の週より2万人余り多い4万4673人でした。

NHK NEWS WEBより

一般的にインフルエンザの待機期間は１～４日と言われていますので、仮に６日間の日本旅行ですと旅行中に発症する可能性もあります。

またインフルエンザは日本だけの病気ではないので、旅行前に感染していた場合は初日から発熱などの症状がでることもあるでお気をつけください。

インフルエンザ以外の感染状況はコチラ

日本へ旅行中には準備が大事

基本的には旅行出発前に海外旅行保険に加入するのが一般的ですが、日本入国後にネットで保険加入ができます。
（お申込みには期限がありますのでご注意ください）

詳しくはご確認ください。

>>TOKIO OMOTENASHI POLICY<<

元気な良い旅を！

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日本では全国的に冬に近づいてきました。
＞＞今日の日本の天気＜＜

日本に限りませんが、寒い季節に流行する病気がインフルエンザです。

日本国内の旅行は楽しいですが、旅行中に病気になると楽しい思い出が作れなくなりますので、旅行中は健康に気をつけて欲しいポイントをご確認ください。

インフルエンザはどうして感染するの？

インフルエンザは、主にウイルスが含まれる飛沫（くしゃみや咳）や、ウイルスが付着した物に触れた後に目や口を触ることで感染する病気です。

日本では年末から年始にかけて流行しやすい病気で、感染する理由は寒さで人々が室内で密集する機会が増えることです。

そして乾燥した空気はウイルスの寿命を延ばすことになり、鼻や喉の粘膜を防御する機能低下させることになるからです。

旅行前にも感染を防ぐためには、こまめな手洗いやアルコール消毒そして、マスクの着用が重要になりますし、旅行中の方は日本の高品質なマスクを利用して、できるだけ混雑した場所を避けることで感染リスクを下げることができます。

何が大切か？

正しい知識と適切な対応がとても大切ですので、日頃からの習慣がとても重要になりますね。

この様な対策はコロナウイルスも含めた、感染症の予防になりますね。

インフルエンザの待機期間と予防

インフルエンザに感染した場合の潜伏期間は通常１～３日程度で、発症してから４～５日程度で症状が改善されるケースが多いです。（個人差はあります）　　

また他人への感染にも注意が必要になります。

＞＞厚生労働省＜＜

潜伏期間（症状を感じない期間）

一般的に潜伏期間は、感染してから１～３日になります。

発症期間（発熱など不調を感じる期間）

一般的に１週間～１０日ほどで自然治癒しますが、発症から４～５日程度で症状が改善する事が多いようです。

感染させる期間（感染力がある期間）

他の人への感染させる、感染力がある期間は発症前１日～発症後５日間と言われています。

発熱などを感じたら、５日程度は他の人に感染させないように特に気をつけましょう。

予防のポイント

旅行中の予防のポイントをご確認下さい。

• 正しい手洗い：　滞在中のホテルに帰ったら、石鹸と流水で20秒以上手を洗いましょう。
• 十分な睡眠と栄養：　免疫力を高めるために、暴飲暴食は控えてしっかりと睡眠ができるように規則正しい旅行にしましょう。
• ホテルでは湿度に気をつける：　乾燥すればウイルスが長く生存するため、濡れたタオルを室内に干したり、水を入れた容器を置くだけで効果があります。
  

もし可能であれば、ホテルの部屋に加湿機能付きの空気清浄機をリクエストするか、自分で簡易加湿対策を行うことが予防になります。

また日本のコンビニやドラッグストアで販売されている消毒用品や保湿マスクを利用することで、旅行中の健康を守るために大きく役立つでしょう。

インフルエンザに感染したら病院に行くメリット

インフルエンザに感染だけでなく、旅行中の病気やケガは病院を受診すれば正確な診断と適切な治療を受けることができます。

インフルエンザに感染した場合は、発症後48時間以内に抗ウイルス薬（タミフルやゾフルーザ）を服用することで発熱期間が1～2日ほど短くなるなどの効果を発揮し、症状の重症化を和らげたりの効果も期待できます。

日本国内ではインフルエンザの抗ウイルス薬は、ドラッグストアや薬局では購入できません。　　医師の処方箋が必要なため、病院やクリニックで診察を受けなければ薬を購入する事がでないのです。

日本の病院は清潔で診察が迅速と言われており、外国人旅行者にとっても安心して受診できると言われています。

今回の訪問地にある外国語対応可能なクリニックを事前に調べておくと安心ですが、インターネットでは日本語以外の言語のホームページは少ないので難しいと思います。

入国後すぐに、日本製の旅行保険に加入で解決

日本に到着後に、ネット上で加入できる保険があります。

保険加入されてから、スマホにアプリをダウンロードしてログインすることで日本全国のどこにいても保険会社のカスタマーサービスに連絡が取れますので適切な病院やクリニックを教えてくれますので安心ですよね。

またアプリを使ってドクターとあなたの会話を翻訳してくれますので、正確な診察が可能になります。

日本へ旅行中の保険
＞＞TOKIO OMOTENASHI POLICY＜＜

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こんにちは！　このページを見られている方は、これから日本へ旅行を予定されているかと思います。

どこに行くにしても、ネット回線はとても重要ですよね。　旅行中には行きたいお店や、調べものなどネット回線が無いと予定していた事ができなくなったりしてしまします。

あなたにとって日本は外国なので、普段と同じ環境が無いとストレスも感じてしまいます。

このサイトは日本滞在中の旅行保険のサイトですが、お客様からの質問が多かったお悩みにお応えさせて頂きます。

日本で使うおすすめのインターネットは？

この質問はとても多いのですが、今回は最安値ではなく利便性と安全性を重視したWiFiをご紹介します。

この記事は宣伝では無いので、情報収取に役立ててくださいね。

今回はレンタルWiFiのご紹介ですが以下の方には特におすすめです。

• ２人以上で旅行する！（レンタルWiFiが１台あると、みんなで共有できる）
• パソコンも旅行中に使う！（SIMだとパソコンは使えません）
• 簡単に借りたい＆返したい！（カウンター窓口が、多いので簡単）
• セキュリティーは大切だ！（日本の大企業のWiFiなので安心です）

NINJA WiFi

とりあえず公式ホームページで確認したい方は、以下をクリックしてください。

公式HPは　>>コチラ<<

価格やスペックなどは公式ホームページを見ればわかりますが、以下の内容は実際に筆者が使ってみた感想になります。

レンタルWiFiだと、複数と共有できる点と、SIMだとパソコンは使えない点の説明は省略させて頂きます。
（旅行中も仕事をされる方は、レンタルWiFiは必要ですが…）

１）かんたんが一番いいよね！

申込みはホームページで完了するので問題ないですが、ポケットWiFiをレンタルするには窓口での受け取りと、返却が必要になってきます。

NINJA WiFiは郵送で返却もできますが、帰国の際に空港で返却が一番簡単です。
（コンビニから返却できますが、ローソンからは発送できません。)

返却できるコンビニは　
>>コチラ<<

筆者は大阪市在住ですので、関西国際空港で借りてみましたが到着カウンターの近くでした。

North Gate出口にあります。

到着されたら目の前に、カウンターがありました。

帰国の際にはフライトのチェックインされてから、１階の到着カウンターに行けば返却できますので簡単です。　
（空港内には無料WiFiがあるので問題なしです）

受取＆返還場所が、他のWiFiよりも多いので便利でかんたん！

窓口カウンターの確認は
>>コチラ<<

２）セキュリティーがしっかりしている

誰にも知られないようにするのが大切です！

日本の上場企業が運営していて、日本の通信キャリアと直接契約していますので普段の使い方と変わらない感覚で快適に使えます。

短期のレンタルWiFiでは、回線が安定していますし、WPA2（暗号化通信）で守られていますので、旅行中のスマホ経由での支払いでカード情報などが漏えいすることもありませんので安心して使えます。

WPA2とはWiFi上でのセキュリティー規格になります。

WPA はTKIP(Temporal Key Integrity Protocol)というセキュリティ技術を使用しますが、WPA2はTKIPまたはより高度なAESベースの暗号化アルゴリズムを使用します。WPA2はWPAに比べるとより安全で、現在ほとんどのWi-Fiネットワークで使用されています。

https://www.ruijie.co.jp/blog/difference-between-wpa3-and-wpa2_438070535516585984.html

念のために、速度もチェックしました

じゃあ、速度はどうなの？　と私は思いましたので、テストしてみました。

パソコンでの速度はこんな感じ

パソコンで速度のテストをしてみました。

動画作成は素人なので見にくければ、ごめんなさい。

SNSでのアップロードや、YouTubeなどで動画を見るには問題ない速度ですね。

スマホだとこんな感じ

Androidのスマホだとこんな感じの速度でした。

動画作成は素人なので見にくければ、ごめんなさい。

スマホでも問題ないですね。　

私は数日間使っていましたが、ストレスは感じませんでした。

かんたん＆あんしんが一番だね！

海外旅行にはネット回線がなければ楽しめません。

どこに行くにしても、色々な選択肢がありますが簡単で安心なツールが一番だと思いますので、日本に来られる時にはピッタリなツールで楽しんでくださいね。

NINJA WiFi

日本滞在中の保険はコチラ

海外旅行には病気やケガになるかもしれませんので、シンプルで安価な保険があります。

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ランニングは、日本でも人気のあるスポーツであり各地でマラソン大会が主催されています。

外国人旅行客の皆様も、日本で開催のマラソン大会にエントリーされて来日される方がどんどん多くなっています。

もしあなたが外国から日本のマラソン大会に出場されるならケガの対策も考えて下さい。
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日本のマラソン大会の魅力は？

日本のマラソン大会は、どこが違うのでしょうか？

日本独自の文化と自然が織りなす絶景を楽しむマラソン体験

日本のマラソン大会は、四季折々の美しい景色と伝統的な文化が融合しており、参加者は走りながら日本ならではの自然や文化を体験することができます。特に春の大会では、桜が満開の中を走ることができ、これは日本特有の貴重な体験です。

ランナーを支える完璧な組織と手厚いサポート体制の実態

日本のマラソン大会は整備が行き届いており、安全管理やランナーサポートが世界的にも評価されています。　多くの大会では、経験豊富なボランティアによるサポートが提供され、ランナーが安心して走り切れるような環境が整えられています。

家族からプロまで、幅広い層が楽しむ日本のマラソン文化

日本のマラソン大会には、年齢や経験に関わらず多くの人が参加しており、初心者からプロのランナーまでが一緒に楽しむことができます。　　家族連れで参加する人も多く、世代を超えた交流が行われている点も大きな魅力の一つです。

多くの外国人が参加する理由は？

では、どうして日本に来てまで出場するのでしょうか？

世界から注目される日本のマラソン大会の国際的評価

日本のマラソン大会は、その組織力や安全性、そして美しいコース設定で国際的に高く評価されており、これが世界中からランナーを引き寄せる理由の一つになっています。特に有名な大会には、多くの国からランナーが集まり、国際的な交流の場ともなっています。

マラソンを通じて深まる日本文化への理解と体験

多くの外国人ランナーは、マラソンを通じて日本の文化や伝統に触れたいと考えています。　マラソンコースが古都の通りや自然豊かな地域を通ることで、走りながら日本の歴史や文化、自然美を体験することができるのです。

言語の壁を超えて共有されるマラソンの楽しさ

マラソンは世界共通のスポーツであり、言葉の壁を超えて多くの人が楽しむことができます。　日本の大会では、英語などの外国語対応が可能なボランティアやスタッフが多数おり、外国人ランナーも安心して参加できる環境が整っています。

海外のマラソン大会と日本のマラソン大会の違いは？

日本のマラソン大会はどこが違うのでしょうか？

安全と快適を最優先にした日本のマラソン大会運営

日本のマラソン大会は、参加者の安全を最優先に考え、世界でもトップクラスの安全管理とサポートを提供しています。　これは、充実した医療体制や詳細なコース管理によるもので、参加者が安心して走れる環境が整っている点が特徴です。

地元住民との深い絆を感じる日本のマラソン大会

日本のマラソン大会は、地域の人々とランナーとの間に深い交流があります。地域住民が積極的に大会をサポートし、沿道での応援や地元の特産品を提供するエイドステーションなど、地域全体でランナーを支える文化が根付いています。

環境保護に配慮したサステナブルな大会運営

日本ではマラソン大会の持続可能性に重点を置いており、環境への影響を考慮した運営が行われています。　ゴミの分別収集やリサイクルの推進など、エコフレンドリーな取り組みが多くの大会で実践されているのです。

おまけ

マラソン大会はタイムを競うだけではありません。

実にユニークなランナーを見ているだけでも楽しいです。　これも日本のマラソン大会の特徴ですね。

ナイスランを期待しています！

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